domingo, 5 de diciembre de 2010

MITJA MARATO DE MATARO 2010. CLASIFICACION. FOTOS. PERFIL




Domingo 5 de diciembre de 2010. Un año después vuelvo a Mataró, con ánimo de comprobar si realmente es que este tipo de carreras sin apenas desniveles no me van  bien, o es que siempre se ha dado una circunstancia que no me ha hecho disfrutar de ellas. El caso es que aunque en Gavà ( circuito muy parecido) tenga mi mejor marca y el año pasado aquí  hice un tiempo bastante aceptable (1h 26' 48" ) a pesar de la pájara de los últimos kms, nunca he salido contento de ninguna de ellas. En cambio circuitos teóricamente más duros como Terrassa, Montornés o Vilanova, me hacen acabar con mejores sensaciones.

Pues bien, dia de la carrera, un objetivo claro: saber mi estado de forma. Por lo que decido salir a 4'/km hasta que aguante y después acabar como pueda. No voy solo, me acompaña Manolo Galán y vamos pasando los kilómetros a un ritmo cercano a 4, los 5 primeros de bajada un poco por debajo y los siguientes totalmente planos un poquito por encima, por lo que a la altura del km 15 íbamos más o menos a 4'02" ó 4' 03" (difícil de saber ya que los puntos kilométricos del Gps no coincidían con los de la organización, de hecho al acabar me marcaba 21310 m en lugar de los 21097). Los dos últimos quilómetros de subida se nos han atragantado un poquito, como a todo el mundo supongo y al final 1h 25' 48" , 1 minuto menos que el año pasado y con mejores sensaciones. Supongo que el hecho de la compañía de Manolo ha sido muy positivo, en cambio el desfase entre GPS y medidas de la organización creo que me ha desorientado un poco durante la carrera, que no es excusa porque he llegado bastante justo de fuerzas.

NOTA PARA LA ORGANIZACION: Mi mujer está muy contenta con los regalos de la organización, pues es evidente que los próximos meses (o siglos), no tendré excusa para estar completamente afeitado, exfoliado e hidratado.


Añado aquí enlaces de fotos que encuentre por la red:






6 comentarios:

  1. Felicidades Paco!!!.
    Ha sido un placer conocerte personalmente, y aunque estas a otro nivel, seguro que coincidimos en muchas carreras.
    Mi mujer también esta encantada con el Ariel, y espero que nadie entienda este comentario como sexista, jejeje
    un abrazo!!!.

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  2. hola soy angel, me acabo de abonar a vuestro grupo de seguidores, espero que el regalo de bienvenida sea majo. la carrera del domingo memorable, tengo que agradecer la ayuda psicologica del mister para poder hacer la marca que logre. un saludo a ernest , que aunque llegaste detras mio hiciste mejor tiempo.

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  3. Ernest, una vez superada la barrera sicológica del 1h 30', tendrás que tener cuidado con el vertigo pues tus marcas bajaran en picado y ya veremos donde está el nivel.
    Angel, gracias por el esfuerzo de hacerte seguidor, serás recompensado en otra vida por ello porque en esta la verdad es que la cosa está muy mal. Lástima de esos dos segundillos que te sobraron.
    Es curioso lo del paradigma Angel-Ernest uno llega antes pero el otro tiene mejor tiempo.

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  4. Jejeje, pues salí por mitad del mogollón, y Angel debió salir mucho mejor situado, por eso el "paradigma", pero vamos que el carrerón de Angel es para quitarse el sombrero.
    Y aprovecho para saludar a Angel, que ya fué mi compañero de carrera el año pasado, y en este casi entramos juntos!.
    Angel, si lees esto, pasame tu mail, y así estamos en contacto. El mio: ernestcrespo@gmail.com
    Paco, tu corres la Marató Barcelona 2011?
    Un saludo !!!.

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  5. Por cierto Paco,
    No tengo obsesión por las marcas, siendo consciente de que ya no pueden mejorar demasiado, y de hecho estoy pensando en hacer la media de Terrassa ejerciendo de liebre de algun amigo/amiga. Ya veremos.

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  6. De momento las maratones no entran en mi agenda, no sabría de donde sacar tiempo para hacer un entrenamiento apropiado. El año que viene quieren ir a la de Madrid mis compañeros de entrenamiento, ya veremos...

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