viernes, 26 de agosto de 2011
ENTRENANDO EN VACACIONES
Cuando llegan las vacaciones de verano, hay corredores que aprovechan para descansar de correr. Algunos aprovechan para realizar otro tipo de deportes como nadar o ir en bicicleta y otros simplemente se pasan un mes sin mover una pestaña (nada recomendable ¿o si?).
El problema de algunos de los que no hacen nada, es que están acostumbrados a salir en grupo y les da pereza o no son capaces de salir solos desde su lugar de veraneo. Tengo que reconocer que cuando tienes un grupo de amigos con los que entrenas habitualmente saliendo de un lugar de reunión, se hace difícil calzarse las zapatillas y ponerse a correr solo.
Aún así en verano, tanto si estás en la playa como en la montaña, se pueden ver decenas de personas trotando en solitario. Solo es cuestión de proponérselo. Te lo puedes plantear como una especie de turismo de running, haciendo cada día rutas nuevas donde quizás descubras rincones de tu lugar de vacaciones que luego puedas compartir con la familia.
También podemos ver muchos corredores solitarios que se acompañan con unos auriculares, yo no lo recomiendo, primero porque lo veo peligroso y segundo porque prefiero que todos mis sentidos se concentren en disfrutar de nuevos recorridos que quizás nunca vuelva a disfrutar.
Otra opción que utilizan muchos corredores solitarios es hacer madrugar a su mascota para que le acompañe, en este caso estaría bien preguntarle al animal si le apetece, no todo el mundo tiene las mismas necesidades.
Aún así comprendo que para muchos sea difícil entrenar en solitario, yo mismo soy incapaz de hacerlo y por eso en vacaciones y en momentos difíciles de algunas carreras, siempre llevo un buen compañero, una especie de animal de compañía, con el que comparto esos ratillos.
jueves, 21 de julio de 2011
UNA GRAN FAMILIA
El dia de la Cursa de la Festa Major de Terrassa se acababa mi tercera temporada completa como atleta del C.N.Terrassa. No corrí la carrera, pero me acerqué a animar a la parte más dura del recorrido, en la Av.Jaume I a la altura de la Plaça de l'Aigua, justo donde se acababa la subida. El primero en pasar fue el ganador de la prueba, Jaume Leiva, mis primeros aplausos y mis primeros ánimos fueron para él. Poco a poco fueron pasando los casi 700 corredores que la finalizaron, algunos con cara de poco sufrimiento, pero la mayoría con el rostro contraído por el esfuerzo. No dejé de animar a todo el que pasaba, del primero al último que iba escoltado por la ambulancia y el coche escoba. A los que conocía les arengaba gritando su nombre, algunos no tenían fuerzas para girarse, otros me miraban y me saludaban con la mano o simplemente me sonreían, otros gritaban mi nombre y algunos incluso me abroncaron por no estar corriendo.
Saludé a mucha gente, de muchos conocía su nombre y de otros no lo recordaba pero aún así los reconocía e igualmente me dedicaban un saludo. Saludé a tanta gente que una persona que estaba a mi lado, me comentó sorprendido " ¡ parece qué los conozcas a todos ! " y recuerdo que le respondí " ¡ es que los corredores populares somos como una gran familia ! " La conversación acabó con una invitación a unirse a nuestros entrenamientos, pero por motivos de trabajo no podía ser.
Todo esto me hizo pensar y mirar hacia atrás. Hace 4 años, solo conocía a una persona que perteneciera a este mundillo, Jordi, que fue quién me invitó a entrenar con el grupo del Chicho, grupo con el que sigo entrenando, fue mi familia de acogida, a partir de aquí poco a poco he ido conociendo a mucha gente a través de entrenamientos o carreras. Supongo que este blog y las redes sociales tienen también parte de culpa, ya que me ha puesto en contacto con muchas personas con intereses comunes a los mios y esta familia se ha hecho muy grande.
Sí, una familia enorme y variopinta: el día de la cursa pasaron frente a mí atletas con la ilusión de poder ser profesionales, atletas con el único objetivo de acabar los 8 kms sin parar de correr, otros que luchaban por un pódium, otros que se conformaban simplemente con ganar a un compañero, otros que luchaban contra una lesión, alguno que no sabía si al llegar a casa cansado tendría que irse rápidamente al hospital para conocer a su primogénita, atletas veteranos con 4 décadas de carreras en sus piernas, jóvenes veinteañeros con ganas y energías necesarias para comerse el mundo, otros que acompañaban generosamente a un compañero, etc. Había parados, camareros, médicos, bomberos, jubilados, informáticos...
Yo formo parte de esta familia y me siento muy orgulloso de pertenecer a ella, de poder entrenar con un gran grupo, de poder integrarme a otros grupos sin problema de que te rechacen, de ir a las carreras y saludar a conocidos antes de la salida, de ir de vacaciones y saludar con la mano a un desconocido que se cruza contigo mientras entrenas....
viernes, 1 de julio de 2011
ATLETAS DE TERRASSA EN BLANCO Y NEGRO Y EN COLOR. Carme Ballesteros
CARME BALLESTEROS ROSA
Carme, nació en Terrassa en 1967. Actualmente compagina los entrenamientos y competiciones con sus compromisos familiares y su trabajo, dando clases de gimnasia y como monitora de comedor. Ella misma se define como una persona humilde y campechana a la que el deporte en general y el atletismo en particular le han hecho crecer como persona y le han ayudado a superar etapas difíciles de su vida como el de su operación de pulmón. Gracias también al atletismo es una persona conocida y se siente valorada en el círculo social en que se mueve. La plusmarquista mundial de maratón Paula Radcliffe, es su atleta preferida.
Su entrada en el mundo del atletismo se podría definir como anecdótica, sin estar preparada corrió la Cursa de la Festa Major de Terrassa en el año 1996 para aprovechar la inscripción de su marido y aún así hizo una buena marca, viendo esto Enric Barrull la animó a que comenzara a entrenar y desde aquel día no ha parado de correr. Hasta entonces sus actividades deportivas se habían limitado a la práctica del aerobic y como castellera (primero con el Castellers y después con els Minyons de Terrassa). Durante esta época de castellera tuvo que ser operada de una malformación pulmonar, que a pesar de ser un hándicap en su capacidad respiratoria, no le ha impedido conseguir unos muy buenos resultados en su todavía activa carrera atlética.
Además de la anécdota de su primera carrera, Carme tiene muchas más para contar, algunas de naturaleza escatológica que no reproduciré para " no manchar " su reputación (un consejo, no cojáis nunca cosas abandonadas en el suelo en una Maratón). También ha tenido algunos problemillas con los ciclistas que acompañan a las primeras clasificadas, algunos desaparecidos en extrañas circunstancias (pinchazos, pérdida del cartel, etc). Y alguna que otra caída, de especial recuerdo en la media de Montornés, donde hizo mejor marca personal, que tras caer al suelo, en un santiamén 4 manos le devolvieron a la verticalidad, eso sí con varias magulladuras.
Terrassa 1997 con la "flama del Canigó"
Clubs
- En el año 1997 ingresó en el CE Bonaire donde empezó a entrenar y participar en carreras a manos de Quico Terol.
- En el año 1998 conoció casualmente a Domingo Catalán durante la disputa de la Media Maratón de Novales, un pequeño pueblo oscense donde nació este atleta. Gracias a este encuentro la temporada 1999-2000 fichó por el equipo Fila Domingo Catalán y a partir de aquí su trayectoria deportiva fue en ascenso. Desde entonces y hasta la actualidad, el atleta colombiano del C.N.Terrassa José Vicente Muñoz se ha hecho cargo de sus entrenamientos.
- En el año 2008 fichó por el California Sports, club en el que milita a día de hoy.
Historial deportivo
- 2 veces campeona de Catalunya de maratón en los años 2002 y 2003
- 2 veces subcampeona de Catalunya de maratón en los años 2000 y 2001
- Los años 2000, 2001, 2002 y 2004 se proclamó subcampeona de Catalunya de media maratón.
- Tercera en el campeonato de España de maratón en el año 2000.
- Vencedora de dos ediciones de la Jean Bouin, los años 1999 y 2004.
- Tercera en el campeonato de España de veteranos en 5.000 metros lisos el año 2003
- Tercera campeonato Catalunya de 10.000 m en ruta en el 2004.
- Vencedora en numerosas carreras locales.
Maratón Barcelona 2003
Carme también se ha prodigado fuera de nuestras fronteras, le gusta mucho el ambiente que se respira en Inglaterra y reconoce que muchas de las carreras internacionales le han dejado huella. Entre estas carreras están la Maratón de Chicago 2002 y la maratón de N.York 2005 donde fue la 1ª española clasificada.
Aunque quizás la prueba que le traiga mejores recuerdos sea la de los 10.000 metros de Reykjavík (Islandia) en el año 2003, ya que a pesar de haber un gran nivel, fue la ganadora absoluta de la prueba y se añade el hecho de que ese día no corrió sola ya que estaba embarazada de semanas aunque todavía no lo sabía.
En el año 2009 participó en el campeonato de España en pista cubierta en Zaragoza, siendo 3ª en 800 m.l, 2ª en 3.000 m.l y 4ª en el 1.500. Gracias a esta actuación pudo disputar el mundial de pista de veteranos en Helsinki en las pruebas 1.500, 5.000 y 10.000 m.l
1ª española clasificada en el Maratón de New York 2005
Mejores marcas
- Maratón: 2h 58’ 56”. En Valencia el 3 de febrero de 2002. Este tiempo sigue siendo todavía la mejor marca de Terrassa.
- Media maratón: 1h 21’ 25”, Montornés del Vallés, 27 de febrero de 2005. Se mantiene hoy en día como récord egarense.
- 10.000 m: 36'50". Cursa del barri de Sant Antoni de Barcelona (20/01/2002)
- 5000 m: 17'48". Cursa de la Dona de Barcelona (23/10/2005)
- Milla: 5'20". Sagrada Familia de Barcelona, abril 2003.
Bibliografía
- " L'atletisme a Terrassa (1914-2005) de Bernat Serrán Jiménez
- Video Terrassenques de Canal Terrassa dedicado a Carme ( enlace )
- Entrevista personal con Carme Ballesteros
miércoles, 22 de junio de 2011
CORREDOR POPULAR.Victor Martín Gros
Foto del Víctor robada con nocturnidad del blog d'en Pep Moliner
El sábado pasado, dia 18 de junio, fuí a correr por segunda vez con el grupo que lidera el Pep Moliner, con "els Mossenaires", que como cada sábado se reunen en Mossen Homs para hacer una salida de una hora aproximadamente. Esta vez, aunque no fue récord de asistentes, éramos 56 personas. Entre ellos estaba Victor Martín Gros, un joven aficionado al atletismo que intenta ganarse la vida como editor audiovisual. No lo conocía personalmente, pero si que conocía uno de sus trabajos, magnífico trabajo, que hace unas semanas corría por todas las redes sociales: "CORREDOR POPULAR" que consta de dos vídeos de aproximadamente 15 minutos cada uno, donde 6 corredores populares nos explican su relación y sentimientos con este deporte. Según me contó intentó vender su trabajo a la televisión, pero no ha tenido suerte a pesar de la gran calidad de la grabación. Dejo aquí los dos vídeos, merece la pena dedicarle los 28 minutos que duran.
domingo, 19 de junio de 2011
lunes, 13 de junio de 2011
CURSA BARRIS SANT LLORENÇ Y POBLE NOU - ZONA ESPORTIVA 2011. Fotos y Clasificaciones
Fin de semana estresante en cuanto a lo deportivo, 2 carreras con numerosos éxitos de miembros de la sección y del grupo de entrenamiento. Para acabar, comida de la sección de atletismo en Cal Suso donde se hizo entrega de los trofeos de la temporada.
CURSA DEL BARRI DE SANT LLORENÇ
Una pequeña anécdota: cuando era pequeño los niños de mi calle nos dedicábamos a tirarnos piedras a través de la Riera de Les Arenes con los niños de Sant Llorenç. Por entonces yo tenía que adentrarme dos veces en semana en el barrio enemigo para recoger y echar la quiniela, desde el puente de la Carretera de Castellar hasta la calle Solsona, ida y vuelta. Fueron mis primeros sprints agónicos. No teníamos ni consolas, ni ordenadores, ni tantos juguetes como ahora y nos pasábamos todo el día en la calle. Por suerte (¿ ?), los tiempos han cambiado en algunos aspectos.
En el pódium, esta vez Toni jr.subió a acompañar a su padre
Clasificación
Felicidades a Loli y Bea que no paran de ganar premios
Felicidades a José V. y a Agustín al que conocí el sábado
CURSA DEL BARRI DEL POBLE NOU - ZONA ESPORTIVA
Fotos de Aurora y Paco (134 fotos)
Fotos de Fortu y Manolo (332 fotos)
Domingo 12 de junio de 2011, 10h 30'. Pongo en primer lugar los enlaces de las fotos, porque organizarlas ha sido lo más destacable que he aportado a esta carrera. Después de haber disputado la tarde anterior la cursa de Sant Llorenç, no me veía con ánimos ni fuerzas de hacer a tope esta carrera, por lo que me dediqué a acabarla y a disfrutarla a un ritmo más o menos tranquilo. Felicidades otra vez a mis compañeros por sus buenas actuaciones, en especial a Angel Barbero por su gran progresión sobretodo en velocidad y al nuevo fichaje de la sección Karlos Zarzu con la reserva de energía a tope (21 añitos), con ganas de correr y parece ser que sobrado de calidad.
Clasificación de la carrera
Ángel con el premio al 1º de la categoría
Aquí, con Karlos
Para acabar esta pequeña crónica, quiero hacer un pequeño homenaje y agradecer la dedicación desinteresada a los fotógrafos Aurora y Fortu por las buenas fotos que han hecho y a nuestro gran entrenador Paco Galera que nos está ayudando a mejorar día a día. De paso aprovecharé para poner en imágenes la diferencia entre un paparazzi y un fotógrafo deportivo enplena actividad.
A la izquierda el paparazzi y a la derecha el fotografo deportivo en plena actividad
Gracias Paco, en nombre de todos
domingo, 5 de junio de 2011
CURSA BARRI BONAIRE 2011.Clasificación
Carme Ballesteros y Andrés Sánchez ganadores de la prueba
Sábado 4 de junio de 2011. 19h.
Tras una mañana de intensas tormentas, la tarde va alternando lluvias débiles con momentos sin precipitaciones. Consecuencia de todo esto es que una parte del recorrido por donde debía discurrir la carrera era impracticable. Los corredores de la zona, sabedores de la existencia de un "charquito" que no se podía esquivar por ninguno de los lados y que por su longitud y profundidad podía hacer desaparecer para siempre a los corredores bajitos como yo, informaron a la organización. Aún así, los organizadores que en principio parecían reacios a cambiar el recorrido de la carrera, fueron a comprobar la laguna y cuando vieron la presencia de tiburones, pirañas, algún que otro hipopótamo y Bob Esponja, tomaron la sabia decisión de alterar el recorrido de la prueba.
Fínalmente la carrera salió con puntualidad egarense y sin que hubiera heridos en el pistoletazo de salida, la temperatura era ideal para correr y con momentos de fina lluvia que colaboraba con el sufrimiento de los corredores. Era la 3ª carrera puntuable del "Circuit de curses Activa't" de Terrassa (ya solo faltan 4) y el recorrido final fue de unos 6,9 kms. Al final acabé según fuentes fidedignas en la posición 17 con 26' 30" (unos niños que se dedicaban a contar a los que entraban en meta: gracias Betty,gracias David), haciendo toda la carrera acompañado siempre de Angel Barbero y Karlos Zarzu, el nuevo fichaje del club que al final tuvo fuerzas para escaparse unos metros.
Los ganadores de la prueba fueron Andrés Sánchez de la UAT en categoría masculina y Carme Ballesteros en categoría femenina. También subieron al pódium numerosos compañeros del C.N.Terrassa. Felicidades a todos.
Clasificación de la carrera
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