FOTOS DE LOS 5 Y 10 KILOMETROS EN PISTA DE CAN JOFRESA 2011

Sábado 22 de Octubre de 2011. Ultima de las carreras de Circuit Activa´t de Terrassa.

Enlace de las fotos

Juan Muñoz y José Valverde

PATRICK MAKAU. De carne y hueso.

foto obtenida de wikipedia

2:03:38 en una maratón significa correr 42.195 metros a 2' 56". El keniano Patrick Makau  con esta marca ha rebajado en 21 segundos el anterior récord de esta distancia del etíope Haile Gebrsealassie.

No hay mucha gente capaz de hacer una sola serie de 1.000 metros en 2' 56", todavía menos que hagan 14' 40"  en un 5.000, muy pocos 29' 20 "en un 10.0000 ó  1h 02' 11" en media maratón y solamente una persona ha corrido la maratón en 2h 03' 38", por lo que es fácil pensar que lo que ha hecho Makau o lo que hizo Gebrsealassie no es de humanos, es de máquinas. Pero yo creo que no, me explico:

Una de las muchas compensaciones que tenemos los atletas populares, a diferencia de otros deportes como el fútbol o el baloncesto donde es muy difícil acceder a las grandes estrellas mediáticas que lo practican, es que tenemos la oportunidad de vez en cuando de compartir unos metros, un calentamiento, una salida e incluso algún entreno con la élite del atletismo. En mi caso,  conozco personalmente al ex campeón de España de media maratón Bartolomé Serrano "Jim" con una marca de 1h 01' 43", he compartido línea de salida con atletas de élite como Carlos Castillejo o Roger Roca y he seguido a través de twitter el día a día de la preparación para la maratón de Rotterdam del egarense Jaume Leiva donde en tres meses acumuló unos 1.800 kilómetros de entrenamiento trabajando además  8 horas diarias.
 
Los atletas de élite son personas que han nacido con una cualidad, un don para la práctica del atletismo, un don que les permite triunfar a base de una completa dedicación y sacrificio diario. En el caso de los maratonianos como Patrick Makau, al ser una prueba tan exigente la compiten pocas veces cada temporada por lo que deben programar el entrenamiento para estar en su forma más idónea el día de la maratón, con lo que también tienen que contar con el factor suerte, factores como la lluvia, el calor, un resfriado, etc. el día de la carrera pueden dar al traste con la preparación de la temporada.

Pero aún siendo famosos y los mejores en su modalidad, al tener la oportunidad de estar cerca de ellos compartiendo algunos momentos de su vida, te das cuenta que son personas normales como tú, con sus problemas y alegrías personales, personas con las que puedes tener más o menos afinidad, que se pueden poner enfermos, tener un mal día. Pero en definitiva personas de carne y hueso.

CARBONERS DE TERRASSA. Rugby egarense en directo. Fotos.

CONTACTO CON TACTO

Este sábado 17 de septiembre a la 18 horas, me acerqué hasta las pistas de atletismo de Can Jofresa para ver un partido amistoso de rugby entre los equipos Carboners de Terrassa y Rugby Club Martorell. Un deporte donde a pesar de que el contacto forma parte constante del juego,  la deportividad de los jugadores minimiza el riesgo de lesiones. Me gustaría resaltar la piña que forman los equipos antes de cada parte para darse ánimos y fuerzas y que acaba en un grito de guerra personal y el pasillo que se hicieron ambos equipos al finalizar el partido, detalles que hecho en falta en otros deportes profesionales.

 Els Carboners es un equipo novato que afronta con ilusión su segunda temporada y según Txavu (@carboners) quizás sea el equipo con menos experiencia pero con muchas ganas de aprender, por lo cual deduzco que es el equipo que más posibilidades tiene de progresar.

ÀNIMS CARBONERS!!!!

Enlace de las fotos del partido

CURSA MATADEPERA 2011.Fotos y clasificación.

Adjunto un enlace de unas cuantas fotos de la Cursa de Matadepera celebrada el sábado 3 de Septiembre de 2011, donde Roger Roca batió el récord de la prueba, con poco más de 30 minutos.
A pesar de ser una de las primeras pruebas de la temporada, la gente corrió con ganas y aunque se diga lo contrario pocos descansaron durante las vacaciones.

Fotos de la carrera

Clasificación

Nota: Para los malpensados que creen que los DX toons son obra de photoshop, aquí dejo la prueba de que realmente existen y alguno de ellos se los vio correr por las calles de Matadepera.

                                                         

ENTRENANDO EN VACACIONES

Cuando llegan las vacaciones de verano, hay corredores que aprovechan para descansar de correr. Algunos aprovechan para realizar otro tipo de deportes como nadar o ir en bicicleta y otros simplemente se pasan un mes sin mover una pestaña (nada recomendable ¿o si?).
El problema de algunos de los que no hacen nada, es que están acostumbrados a salir en grupo y les da pereza o no son capaces de salir solos desde su lugar de veraneo. Tengo que reconocer que cuando tienes un grupo de amigos con los que entrenas habitualmente saliendo de un lugar de reunión, se hace difícil calzarse las zapatillas y ponerse a correr solo.
Aún así en verano, tanto si estás en la playa como en la montaña, se pueden ver decenas de personas trotando en solitario. Solo es cuestión de proponérselo. Te lo puedes plantear como una especie de turismo de running, haciendo cada día rutas nuevas donde quizás descubras rincones de tu lugar de vacaciones que luego puedas compartir con la familia.
También podemos ver muchos corredores solitarios que se acompañan con unos auriculares, yo no lo recomiendo, primero porque lo veo peligroso y segundo porque prefiero que todos mis sentidos se concentren en disfrutar de nuevos recorridos que quizás nunca vuelva a disfrutar.
Otra opción que utilizan muchos corredores solitarios es hacer madrugar a su mascota para que le acompañe, en este caso estaría bien preguntarle al animal si le apetece, no todo el mundo tiene las mismas necesidades.

Aún así comprendo que para muchos sea difícil entrenar en solitario, yo mismo soy incapaz de hacerlo y por eso en vacaciones y en momentos difíciles de algunas carreras, siempre llevo un buen compañero, una especie de animal de compañía, con el que comparto esos ratillos.

UNA GRAN FAMILIA

El dia de la Cursa de la Festa Major de Terrassa se acababa mi tercera temporada completa como atleta del C.N.Terrassa. No corrí la carrera, pero me acerqué a animar a la parte más dura del recorrido, en la Av.Jaume I a la altura de la Plaça de l'Aigua, justo donde se acababa la subida. El primero en pasar fue el ganador de la prueba, Jaume Leiva, mis primeros aplausos y mis primeros ánimos fueron para él. Poco a poco fueron pasando los casi 700 corredores que la finalizaron, algunos con cara de poco sufrimiento, pero la mayoría con el rostro contraído por el esfuerzo. No dejé de animar a todo el que pasaba, del primero al  último que iba escoltado por la ambulancia y el coche escoba. A  los que conocía les arengaba gritando su nombre, algunos no tenían fuerzas para girarse, otros me miraban y me saludaban con la mano o simplemente me sonreían, otros gritaban mi nombre y algunos incluso me abroncaron por no estar corriendo.
Saludé a mucha gente, de muchos conocía su nombre y de otros no lo recordaba pero aún así los reconocía e igualmente me dedicaban un saludo. Saludé a tanta gente que una persona que estaba a mi lado, me comentó sorprendido " ¡ parece qué los conozcas a todos ! " y recuerdo que le respondí " ¡ es que los corredores populares somos como una gran familia ! " La conversación acabó con una invitación a unirse a nuestros entrenamientos, pero por motivos de trabajo no podía ser.
Todo esto me hizo pensar y mirar hacia atrás. Hace 4 años, solo conocía a una persona que perteneciera a este mundillo, Jordi, que fue quién me invitó a entrenar con el grupo del Chicho, grupo con el que sigo entrenando, fue mi familia de acogida, a partir de aquí poco a poco he ido conociendo a mucha gente a través de entrenamientos o carreras. Supongo que este blog y las redes sociales tienen también parte de culpa, ya que me ha puesto en contacto  con muchas personas con intereses comunes a los mios y esta familia se ha hecho muy grande.

Sí, una familia enorme y variopinta: el día de la cursa pasaron frente a mí atletas con la ilusión de poder ser profesionales, atletas con el único objetivo de acabar los 8 kms sin parar de correr, otros que luchaban por un pódium, otros que se conformaban simplemente con ganar a un compañero, otros que luchaban contra una lesión, alguno que no sabía si al llegar a casa cansado tendría que irse rápidamente al hospital para conocer a su primogénita, atletas veteranos con 4 décadas de carreras en sus piernas, jóvenes veinteañeros con ganas y energías necesarias para comerse el mundo, otros que acompañaban generosamente a un compañero, etc. Había parados, camareros, médicos, bomberos, jubilados, informáticos...
 Yo formo parte de esta familia y me siento muy orgulloso de pertenecer a ella, de poder entrenar con un gran grupo, de poder integrarme a otros grupos sin problema de que te rechacen, de ir  a las carreras y saludar a conocidos antes de la salida, de ir de vacaciones y saludar con la mano a un desconocido que se cruza contigo mientras entrenas....

ATLETAS DE TERRASSA EN BLANCO Y NEGRO Y EN COLOR. Carme Ballesteros

CARME BALLESTEROS ROSA

Carme, nació en Terrassa en 1967. Actualmente compagina los entrenamientos y competiciones con sus compromisos familiares y su trabajo, dando clases de gimnasia y como monitora de comedor. Ella misma se define como una persona humilde y campechana a la que el deporte en general y el atletismo en particular le han hecho crecer como persona y le han ayudado a superar etapas difíciles de su vida como el de su operación de pulmón. Gracias también al atletismo es una persona conocida y se siente valorada en el círculo social en que se mueve. La plusmarquista mundial de maratón Paula Radcliffe, es su atleta preferida.

Su entrada en el mundo del atletismo se podría definir como anecdótica, sin estar preparada corrió la Cursa de la Festa Major de Terrassa en el año 1996 para aprovechar la inscripción de su marido y aún así hizo una buena marca, viendo esto Enric Barrull la animó a que comenzara a entrenar y desde aquel día no ha parado de correr. Hasta entonces sus actividades deportivas se habían limitado a la práctica del aerobic y como castellera (primero con el Castellers y después con els Minyons de Terrassa). Durante esta época de castellera tuvo que ser operada de una malformación pulmonar, que a pesar de ser un hándicap en su capacidad respiratoria, no le ha impedido conseguir unos muy buenos resultados en su todavía activa carrera atlética.
Además de la anécdota de su primera carrera, Carme tiene muchas más para contar, algunas de naturaleza escatológica que no reproduciré para " no manchar " su reputación (un consejo, no cojáis nunca cosas abandonadas en el suelo en una Maratón). También ha tenido algunos problemillas con los ciclistas que acompañan a las primeras clasificadas, algunos desaparecidos en extrañas circunstancias (pinchazos, pérdida del cartel, etc). Y alguna que otra caída, de especial recuerdo en la media de Montornés, donde hizo mejor marca personal, que tras caer al suelo, en un santiamén 4 manos le devolvieron a la verticalidad, eso sí con varias magulladuras.

Terrassa 1997 con la  "flama del Canigó"

Clubs

- En el año 1997 ingresó en el CE Bonaire donde empezó a entrenar y participar en carreras a manos de Quico Terol.

- En el año 1998 conoció casualmente a Domingo Catalán durante la disputa de la Media Maratón de Novales, un pequeño pueblo oscense donde nació este atleta. Gracias a este encuentro la temporada 1999-2000 fichó por el equipo Fila Domingo Catalán y a partir de aquí su trayectoria deportiva fue en ascenso. Desde entonces y hasta la actualidad, el atleta colombiano del C.N.Terrassa José Vicente Muñoz se ha hecho cargo de sus entrenamientos.

- En el año 2008 fichó por el California Sports, club en el que milita a día de hoy.

Historial deportivo

- 2 veces campeona de Catalunya de maratón en los años 2002 y 2003

- 2 veces subcampeona de Catalunya de maratón en los años 2000 y 2001

- Los años 2000, 2001, 2002 y 2004 se proclamó subcampeona de Catalunya de media maratón.

- Tercera en el campeonato de España de maratón en el año 2000.

- Vencedora de dos ediciones de la Jean Bouin, los años 1999 y 2004.

- Tercera en el campeonato de España de veteranos en 5.000 metros lisos el año 2003

- Tercera campeonato Catalunya de 10.000 m en ruta en el 2004.

- Vencedora en numerosas carreras locales.

 Maratón Barcelona 2003

Carme también se ha prodigado fuera de nuestras fronteras, le gusta mucho el ambiente que se respira en Inglaterra y  reconoce que muchas de las carreras internacionales le han dejado huella. Entre estas carreras están la Maratón de Chicago 2002 y la maratón de N.York 2005 donde fue la 1ª española clasificada.
Aunque quizás la prueba que le traiga mejores recuerdos sea la de los 10.000 metros de Reykjavík (Islandia) en el año 2003, ya que a pesar de haber un gran nivel, fue la ganadora absoluta de la prueba y se añade el hecho de que  ese día no corrió sola ya que estaba embarazada de semanas aunque todavía no lo sabía.
En el año 2009 participó en el campeonato de España en pista cubierta en Zaragoza, siendo 3ª en  800 m.l, 2ª en 3.000 m.l y 4ª en el 1.500. Gracias a esta actuación pudo disputar el mundial de pista de veteranos en Helsinki en las pruebas 1.500, 5.000 y 10.000 m.l

1ª española clasificada en el Maratón de New York 2005

Mejores marcas

- Maratón: 2h 58’ 56”. En Valencia el 3 de febrero de 2002. Este tiempo sigue siendo todavía la mejor marca de Terrassa.

- Media maratón: 1h 21’ 25”, Montornés del Vallés, 27 de febrero de 2005. Se mantiene hoy en día como récord egarense.

- 10.000 m: 36'50". Cursa del barri de Sant Antoni de Barcelona (20/01/2002)

- 5000 m: 17'48". Cursa de la Dona de Barcelona (23/10/2005)

- Milla: 5'20". Sagrada Familia de Barcelona, abril 2003.

Bibliografía

- " L'atletisme a Terrassa (1914-2005) de Bernat Serrán Jiménez

- Video Terrassenques de Canal Terrassa dedicado a Carme ( enlace )

- Entrevista personal con Carme Ballesteros