tag:blogger.com,1999:blog-25266740896645703942024-03-14T04:33:49.490+01:00Dureza ExtremaPaco Gómezhttp://www.blogger.com/profile/04258801592829850381noreply@blogger.comBlogger118125tag:blogger.com,1999:blog-2526674089664570394.post-50563061765014155432014-01-26T20:30:00.000+01:002014-01-26T20:30:30.291+01:00FOTOS MITJA MARATO TERRASSA 2014Dejo el enlace de algunas fotos de la Mitja tiradas en la Béjar.<br />
<br />
<a href="https://plus.google.com/photos/100270154772899601464/albums/5973167377158016513?authkey=CK-Mk76dtJeiJQ">FOTOS</a><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-9AbPewAKTzM/UuViJZPT0qI/AAAAAAAAJ3I/8f01HvNvZSA/s1600/IMG_5349.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-9AbPewAKTzM/UuViJZPT0qI/AAAAAAAAJ3I/8f01HvNvZSA/s1600/IMG_5349.jpg" height="640" width="472" /></a></div>
<br />Paco Gómezhttp://www.blogger.com/profile/04258801592829850381noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2526674089664570394.post-69566341951811084932014-01-03T19:57:00.002+01:002014-01-03T19:57:28.687+01:00RESUMEN DEL 2013<div class="MsoNormal">
Tengo que reconocer que tengo un poco abandonado el blog, mi
escasa participación competitiva es la principal responsable y un supuesto
boicot de “Blogger” es la otra, me explico: tenía un par de entradas casi
acabadas y muy trabajadas (cursa Tossals y fotógrafo de la Duatló) que en su
momento un error o bien de Blogger o de mi ordenador (lo dudo) me borraron la
faena acumulada y eso da mucho por.... rabia! En esos momentos piensas en
dejarlo correr, total no tengo mucho que explicar, pero el hecho de que de vez
en cuando te saluden desconocidos diciendo: tú eres el de Dureza Extrema, o que
algunos conocidos te exijan crónicas anima a mantener el chiringuito abierto.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Mi participación este año en carreras se resume rápidamente
con el número 3, las 3 de montaña y de corta distancia: Mont Rodón, Ullastrell
y els Tossals (1ª Maqui). Las 3 muy recomendables para iniciados en montaña que
no les importe poner el pie en tierra y caminar algún trayecto y a las tres les doy un 10, en Organización y en atención
al corredor, tanto antes como después de la carrera. </div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
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<a href="http://3.bp.blogspot.com/-zdJYXo75QCw/UscF6BdX4WI/AAAAAAAAJWI/moecJPZiLlA/s1600/cursa+Mont+Rod%C3%B3+2013+(5).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://3.bp.blogspot.com/-zdJYXo75QCw/UscF6BdX4WI/AAAAAAAAJWI/moecJPZiLlA/s400/cursa+Mont+Rod%C3%B3+2013+(5).jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: #990000; font-size: x-small;">con Juanjo y Fortu, 3 RunnerStones en MontRodó</span></div>
<div class="MsoNormal">
<o:p><br /></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Este año he consolidado el casi total abandono del asfalto,
el 90% de los entrenamientos han sido por el entorno montañoso de nuestra
ciudad, sobretodo la parte Norte del Lago Pequeño y con menos frecuencia Caus,
Sirera, Mont Rodon, La Mola, etc. Las últimas semanas estoy dando el salto a
descubrir la zona de l’Obac, pues me parece un entorno muy interesante y
asequible.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Ahora por lo tanto los entrenamientos son totalmente
diferentes a los de hace un par de años, no sé lo que son las series y el
Garmin solo lo utilizo para saber el kilometraje y para ver por donde me he
movido en los mapas. Si me buscáis me encontraréis subiendo por trialeras,
bajando por el bosque, buscando una fuente, probando caminos nuevos, etc. Con
esto he conseguido perder la relativa velocidad que tenía y mis frecuentes
visitas al Jim, pensaba que no iba a ser así pero las frecuentes contracturas
en los gemelos han desaparecido. A cambio tengo que pagar el peaje de pequeñas
torceduras de tobillo, arañazos de ramas y zarzas y alguna que otra visita a
Jordi Hurtado, el osteópata, para que me
recomponga un poco el esqueleto. </div>
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<br /></div>
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<a href="http://3.bp.blogspot.com/-4OQSnCZkddA/UscGuP6Mn4I/AAAAAAAAJWQ/KuIQx7SFDxE/s1600/ullastrellcursa13+(1).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="http://3.bp.blogspot.com/-4OQSnCZkddA/UscGuP6Mn4I/AAAAAAAAJWQ/KuIQx7SFDxE/s400/ullastrellcursa13+(1).JPG" width="400" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #990000; font-size: x-small;"> En Ullastrell</span></div>
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<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Con todo esto me he apartado un poco del mundo de las
Cursas, que suelo visitar para ver a los colegas o bien para ir a tirar alguna
foto de vez en cuando. Aun así y gracias a las redes sociales y que todavía
mantengo el contacto con muchos compañeros he seguido más o menos la evolución
del atletismo egarense en esta temporada y viendo los toros desde la barrera he
visto cosas que me han gustado y otras que no.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Este año ha sido el año de la eclosión del atletismo
femenino popular en nuestra, se han creado y confirmado varios grupos de
entrenamiento y cada día se pueden ver más mujeres entrenando y compitiendo por
nuestra ciudad y esto es muy positivo.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Aunque es tendencia de otras temporadas, el número de
carreras del circuito aumenta y a mi parecer el precio muchas veces es
demasiado elevado respecto a lo que se ofrece, aún así el número de
participantes no se ve resentido, lo cual confirma el boom de este deporte y
que algunos “especuladores” vean negocio fácil ofreciendo poco a cambio de
mucho. Por suerte solo algunos y deberíamos ser lo suficientemente avispados
para invertir dinero y kilómetros donde mejor se nos trate.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
También suelo ver mucha gente compitiendo en carreras para
las que no están preparados, sufriendo más de lo que yo entiendo lo que es el
deporte, haciendo parte del recorrido caminando o llegando fuera del tiempo.
Aquí haré un inciso quizás polémico para algunos pero esencial para mí, el
límite de una persona lo debería poner las piernas, los músculos, la
respiración..., no la cabeza. Si entendemos deporte igual a salud, la cabeza
tiene que escuchar al cuerpo y el cuerpo debe poner el límite, algunas
publicidades pueden hacer mucho daño. Por desgracia en mi entorno y también por las redes sociales he detectado gente, más
o menos preparada, enferma de este deporte tanto en lo físico como en lo
social.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Para acabar y ahora que empieza un nuevo año, me hago el
propósito de frecuentar más este blog para compartir mis cosas con vosotros y
de hecho estoy escribiendo esto con el Word para no tener sorpresas. </div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Buen año a todos.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
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</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-MVSnxHrSVhQ/UscHQJkidJI/AAAAAAAAJWg/nhrTZxx8wNc/s1600/DSC_0140~2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="302" src="http://3.bp.blogspot.com/-MVSnxHrSVhQ/UscHQJkidJI/AAAAAAAAJWg/nhrTZxx8wNc/s400/DSC_0140~2.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<o:p><br /></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<o:p><span style="color: #990000; font-size: x-small;">En la cursa dels Tossals con Juanjo y Nuria Picas</span></o:p></div>
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<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<o:p><br /></o:p></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-SguQQyVHJhM/UscHv6agPLI/AAAAAAAAJWo/eKHXzzL3y84/s1600/runeada13+(258).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="265" src="http://3.bp.blogspot.com/-SguQQyVHJhM/UscHv6agPLI/AAAAAAAAJWo/eKHXzzL3y84/s400/runeada13+(258).jpg" width="400" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<o:p><br /></o:p></div>
<br />
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<o:p><span style="font-size: x-small;"> <span style="color: #990000;">y como cada año el 31 de Diciembre la Sansi Nenazas festiva junto a ....</span></span></o:p></div>
Paco Gómezhttp://www.blogger.com/profile/04258801592829850381noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2526674089664570394.post-67746657542266784702013-09-18T21:50:00.002+02:002013-09-18T21:50:27.430+02:00LOS MARTES CON EL DIABLOEn Terrassa hay un grupo de entrenamiento de gran nivel que quedan todos los martes, el líder del grupo es Bartolomé Serrano, alias Jim, un ex-atleta profesional local al que sus fieles llaman Dios. Por este motivo se hacen llamar "Los martes con Dios". Plagiando un poco a esta buena gente, con el título de esta entrada del blog resumo lo que será parte de esta temporada para mí. Si queréis conocer más cosas sobre Bartolomé Serrano, <a href="http://www.blogger.com/blogger.g?blogID=2526674089664570394#editor/target=post;postID=2825071532579590152;onPublishedMenu=posts;onClosedMenu=posts;postNum=3;src=postname">pinchad aquí</a>.<br />
<br />
Hasta el verano pasado mis entrenamientos intersemanales eran miércoles y viernes tarde, pero por motivos de organización y agenda familiar he tenido que cambiar por martes y jueves a partir de las 18 horas. Esta semana ha sido mi primera salida con el nuevo horario y de momento el martes tarde solo puedo coincidir con Juanjo que a parte de ser mi primo y compartir conmigo el interés por evitar el asfalto, al salir solos y sin tener compañía que nos frene, para mí se ha convertido en el mismísimo diablo, pero como de momento no ha conseguido exterminarme del todo, dejo aquí un resumen del entrenamiento del pasado martes 17 de septiembre:<br />
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-Y6noZbOG154/UjoD3K5NwwI/AAAAAAAAJN4/72UcmtETx50/s1600/cursatorrebonica2012+(3).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="293" src="http://4.bp.blogspot.com/-Y6noZbOG154/UjoD3K5NwwI/AAAAAAAAJN4/72UcmtETx50/s400/cursatorrebonica2012+(3).jpg" width="400" /></a></div>
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Quedamos a las 18:15 en el C.N.Terrassa. El diablo calza zapatillas nuevas, yo también. Decidimos ir a la Font del Troncó. Subimos charlando por la carretera de Rellinars mientras calentamos. A la altura del restaurante La Hípica abandonamos la carretera y nos incorporamos al camino de tierra que empieza a subir progresivamente. De repente, yo que no soy de sudar, noto como se me humedece todo el cuerpo y eso que la temperatura no es muy alta, aunque la humedad sí. También noto que no hablo tan fluido como hace un rato. Conclusión: el "joío" del primo ya ha cambiado de marcha.<br />
<br />
A medida que avanzamos el camino se va haciendo poco a poco más pendiente y el ritmo no decrece, "por suerte" Juanjo decide abandonar el camino principal y coger un atajo en forma de sendero-camino de cabras. El que haya ido alguna a la montaña sabe que los atajos como su propio nombre indica son más cortos, pero a cambio hay que pagar con el peaje del porcentaje de la pendiente, pedruscos, agujeros, ramas, troncos, zarzas ... Y hablando de zarzas, como premio al esfuerzo a mitad de subida entre salto y salto me encuentro con un regalito desde la vanguardia, un latigazo de una enorme rama de un zarzal que se me engancha alrededor de toda la camiseta, por suerte consigo desenganchar (no fácilmente) y sin perder mucha masa corporal.<br />
<br />
Conseguimos salir por fin de la trialera al camino ancho, donde nos podemos dar el lujo de recuperarnos un poco del camino de cabras en unos 200 metros de enorme pendiente. A partir de aquí corremos sin sentir las piernas y a buen ritmo hasta la fuente del Sr.Ramón ( yo siempre detrás). Quedan casi 3 quilómetros hasta el Troncó y decido ponerme delante un rato, como me encuentro bien aprieto un poco y cojemos un buen ritmo hasta llegar a la fuente del Troncó, mitad de camino, sudando como un cerdo y hecho polvo. Bebemos agua, en este caso bendita y nos refrescamos los recovecos del cuerpo que pensamos están más necesitados de refrescar.<br />
<br />
A partir de aquí, el diablo se pone otra vez al mando. Tengo claro que el camino de ida no será el mismo que el de vuelta, porque nunca lo hacemos. Oigo unas palabras de esperanza cuando dice que le duelen las piernas mientras pasamos de largo la font del Troncó. Imagino entonces que bajaremos por una trialera de 500 metros hasta la Font de l'Alba y después otra vez al club rodeando la carretera de Rellinars, un camino un poco largo pero casi todo en bajada.<br />
<br />
Pues no, el señorito dice que por ahí es muy largo y a cambio me regala una ascensión por un puto sendero de un kilómetro con una pendiente acojonante, llena de grietas por la erosión, de pedruscos, ramas, más pedruscos y grietas, raíces ... y evidentemente a mitad de camino tenemos que empezar a caminar (suerte que le dolían las piernas y que conocíamos el final). Finalmente esta trialera da con nuestros cuerpos a pocos metros de los depósitos que están por encima de Les Foradades.<br />
<br />
Ahora sí que toca bajar, empezamos a descender por una pista ancha hasta la base del Pico del Àguila y una vez allí en un cruce de caminos, nos desviamos a la izquierda por un estrecho sendero que bordea la montaña que conocemos de sobras, muy bonito y técnico. Nos lanzamos a muy buen ritmo esquivando àrboles caidos, raices, ramas bajas, piedras, agujeros, ciclistas que suben, corredores que suben, ... Es el momento de disfrutar y al grito de IUJJJJUUUUU!!!! bajamos como las cabras hasta la cadena donde acaba la subida de Fátima y seguimos bajando ahora por la pista ancha y saltando como locos hasta el Sanatorio.<br />
<br />
A estas alturas ya hubiera acabado el entrenamiento, pero había que regresar. Volvemos por el Camí de Can Bogunyà un poco más suavemente, pero todavía a buen ritmo, seguimos por Can Roca hasta llegar a la Abat Marcet y de aquí a casita.<br />
<br />
Total unos 15 quilómetros en poco más de 1hora 15 minutos. Una vez en casa necesité para recuperarme un litro de Aquarius, medio litro de agua y una cerveza. Aparte de un buen rato de estiramientos y agua fría en las piernas durante cinco minutos. <br />
<br />
Esta semana puedo contarlo, la próxima ya veremos.Paco Gómezhttp://www.blogger.com/profile/04258801592829850381noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2526674089664570394.post-622088442312223162013-07-19T16:38:00.002+02:002013-07-19T16:38:49.933+02:00FOTOS FESTA MAJOR I CRITERIUM TERRASSA 2013<br />
Dejo un par de enlaces con unas pocas fotos que hice para la cursa de Festa Major de Terrassa y el Criterium también de Terrassa. Espero os gusten.<br />
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<a href="https://plus.google.com/u/0/photos/100270154772899601464/albums/5902321233145384193">Fotos de la cursa de Festa Major</a><br />
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<a href="https://plus.google.com/u/0/photos/100270154772899601464/albums/5902317033198046785">Fotos del Criterium</a><br />
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-hHwe5AgX6dU/UelPRuJcVFI/AAAAAAAAIzM/tdeXgVslDTs/s1600/leiva.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="http://4.bp.blogspot.com/-hHwe5AgX6dU/UelPRuJcVFI/AAAAAAAAIzM/tdeXgVslDTs/s400/leiva.jpg" width="291" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #990000; font-size: x-small;">Jaume Leiva fue el ganador de ambas pruebas</span></div>
Paco Gómezhttp://www.blogger.com/profile/04258801592829850381noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2526674089664570394.post-88127014120744499102013-07-03T16:15:00.000+02:002013-07-03T16:15:34.000+02:00LOS RUNNERS YA COMEMOS INSECTOS<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-Bhmqnq8EMBs/Uc720ncocGI/AAAAAAAAIoI/lZ8QiVXqxig/s1600/IMG_2651.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://3.bp.blogspot.com/-Bhmqnq8EMBs/Uc720ncocGI/AAAAAAAAIoI/lZ8QiVXqxig/s400/IMG_2651.jpg" width="400" /></a></div>
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Hace solo unas semanas la ONU recomendó la ingesta de insectos para acabar con la hambruna en el mundo. Todos los que corremos hemos tenido la oportunidad alguna vez de deleitarnos con esta nutritiva dieta, ¿quién no se ha tragado nunca un insecto volador mientras corría? y nadie se ha muerto de eso que yo sepa.<br />
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Cuando hacía asfalto era algo más anecdótico, de vez en cuando notaba como un zumbido se introducía directamente en mi campanilla y no me quedaba tranquilo hasta que conseguía escupirlo o tragármelo. Pero ahora que he hecho la transición a la montaña y sobretodo este año con la primavera tan lluviosa que hemos tenido, empiezo a pensar que un importante porcentaje de la aportación proteica a mi organismo es a través de los insectos. Cuando corro por la montaña llegan por todas partes, yo tengo la teoría de que la mayoría los engullo de forma oral, pero estoy seguro de que alguno lo absorbo vía nasal y si no fuera porque me tacharían de loco me atrevería a decir que por las orejas y los ojos alguno se ha colado ( he oído algún que otro caso vía rectal, pero no lo comentaremos). Me gustaría aclarar que aunque por esos campos de Dios trague más insectos que en la carretera, lo prefiero, porque como todo el mundo sabe el animal criado en el campo es mucho más sano que el se cría en ciudad.<br />
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-l-3Fgtmnif8/Uc73EqPB2mI/AAAAAAAAIoQ/mA3q1kbAPaM/s640/8206418399_cf87a7d40f_z.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="http://4.bp.blogspot.com/-l-3Fgtmnif8/Uc73EqPB2mI/AAAAAAAAIoQ/mA3q1kbAPaM/s320/8206418399_cf87a7d40f_z.jpg" width="320" /></a></div>
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Hasta aquí he explicado los mecanismos naturales y más habituales de como un corredor ingiere los insectos (no tiene grandes secretos el tema), hay más pero son menos cotidianos pero quizás más traumáticos, pondré dos ejemplos y os animo a explicar en los comentarios experiencias propias:<br />
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1.- Tan simple como caer al suelo de boca, procurando siempre no romperse los dientes ni otros daños colaterales. Este sistema tiene la ventaja de que pruebas especies que no comes generalmente, suelen ser insectos sin alas y a veces de tamaño considerable. Las hormigas tienen un sabor similar a moscas y mosquitos y los escarabajos, si son de gran tamaño recomiendo se le quite el caparazón (como se haría con un langostino cualquiera) siendo opcional chupar la cabeza.<br />
<br />
2.- Lo que yo llamo efecto aspirador. Es un fenómeno más peligroso de lo que parece. Suele ocurrir cuando vas corriendo y ves que te aproximas a una nube de insectos que no puedes esquivar. Intentas aguantar la respiración el máximo de tiempo posible mientras la atraviesas, pero si te fallan las fuerzas o la nube es más grande de lo esperado, hay un momento que necesitas cojer aire y debido a que estás al límite de oxígeno, inspiras con tanta fuerza que tu nariz y boca se transforman en una potente máquina de succión y arrastras a tu sistema respiratorio (como diría la canción) "oxígeno, nitrógeno y argón pero en este caso acompañado de formas definidas. El resto os lo podéis imaginar.<br />
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Y para acabar os dejo un par de recetas de insectos que he encontrado en la red, supongo que si os dieran a elegir entre uno de los dos os pondrían en un compromiso. Salud.<br />
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-2_pUAPKcifI/Uc74mayhnRI/AAAAAAAAIog/GsotitxkfI8/s413/500.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="163" src="http://2.bp.blogspot.com/-2_pUAPKcifI/Uc74mayhnRI/AAAAAAAAIog/GsotitxkfI8/s200/500.jpg" width="200" /></a><a href="http://2.bp.blogspot.com/-yeVbUkib8vM/Uc74n4p5HQI/AAAAAAAAIoo/sCII6sElIxs/s1600/Langostinos+en+micro3_resize.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="148" src="http://2.bp.blogspot.com/-yeVbUkib8vM/Uc74n4p5HQI/AAAAAAAAIoo/sCII6sElIxs/s200/Langostinos+en+micro3_resize.jpg" width="200" /></a></div>
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<br />Paco Gómezhttp://www.blogger.com/profile/04258801592829850381noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-2526674089664570394.post-16812172357011940042013-03-21T20:53:00.000+01:002013-03-21T22:21:16.073+01:00CURSA ULLASTRELL 2013. FENÓMENOS PARANORMALES <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-v5tJ3hAbAQE/UUogLCVLscI/AAAAAAAAIdY/yIXlVOcLq9U/s1600/IMG_8998.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="301" src="http://3.bp.blogspot.com/-v5tJ3hAbAQE/UUogLCVLscI/AAAAAAAAIdY/yIXlVOcLq9U/s400/IMG_8998.jpg" width="400" /></a></div>
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Ullastrell 17/3/2013<br />
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Hoy tocaba un corto desplazamiento hacia Ullastrell, donde a las 10 de la mañana y con la música de fondo de AC/DC unos 450 corredores hemos tomado la salida tras el bocinazo de la Organización en un día gris con lluvia intermitente pero escasa y una temperatura muy agradable para correr #Thunderstruck<br />
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Tocaba probar un recorrido desconocido para mi donde la mayoría de los 11 kilómetros discurrían por senderos y caminos forestales embarrados por las lluvias de los días anteriores. Nos desplazamos desde Terrassa Chicho, Toni, Luis, Manolo; Jaume, Vicente y yo, y allí nos encontramos con los lugareños Elisabeth y Fortu que no llegaron a tiempo para la foto. Aparte de los organizadores también coincidimos con Xavi Rodríguez y Jordi Westermeyer con los que aprovechamos para intercambiar algunas palabras.<br />
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-XcKzmjC14fA/UUol1BPsoWI/AAAAAAAAIdo/5ZIyPa4pwAk/s1600/descarga.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="346" src="http://2.bp.blogspot.com/-XcKzmjC14fA/UUol1BPsoWI/AAAAAAAAIdo/5ZIyPa4pwAk/s400/descarga.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #990000; font-size: x-small;"><br /></span>
<span style="color: #990000; font-size: x-small;">Chicho, Paco, Toni, Luis, Manolo, Jaume y Vicente</span></div>
<div style="text-align: center;">
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-P_iW5Ag4WZs/UUt2giZznzI/AAAAAAAAIe4/fhFdFE2P1C4/s1600/IMG_3207+(Small).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="http://2.bp.blogspot.com/-P_iW5Ag4WZs/UUt2giZznzI/AAAAAAAAIe4/fhFdFE2P1C4/s400/IMG_3207+(Small).JPG" width="400" /></a></div>
<span style="color: #990000; font-size: x-small;"><br /></span>
<span style="color: #990000; font-size: x-small;">El Fortu reconociendo el terreno para que la Eli no se mojara los pies, un caballero</span></div>
<br />
La verdad es que se me ha hecho muy entretenida, el inicio muy rápido en bajada y después corriendo entre charcos, barro, hierba y piedras había que estar muy atentos para no resbalar y probar la estabilidad de la parte trasera del body cuando en alguna curva había algún derrapaje no deseado. Después nos han metido por estrechos senderos con zarzas capaces de cortarte la yugular o hacerte una cara nueva, donde teníamos que correr en fila india.<br />
<br />
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<a href="http://1.bp.blogspot.com/-8OsvFrBItp0/UUohVfCGEtI/AAAAAAAAIdg/OgLO5ys3mVY/s1600/531626_498254910235714_1610954583_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="250" src="http://1.bp.blogspot.com/-8OsvFrBItp0/UUohVfCGEtI/AAAAAAAAIdg/OgLO5ys3mVY/s400/531626_498254910235714_1610954583_n.jpg" width="400" /></a></div>
<span style="color: #990000; font-size: x-small;"><br /></span>
<span style="color: #990000; font-size: x-small;">un recorrido de carrera extrema por los parajes más inhóspitos del municipio, con vertiginosas pendientes de gran desnivel </span><br />
<span style="color: #990000; font-size: x-small;"><br /></span>
Como apunta este recorte de diario luego empezamos una vertiginosa bajada de gran desnivel por los parajes más inhóspitos del municipio, según esta descripción podía parecer que nos adentrábamos en Mordor, pero simplemente era una rápida y peligrosa bajada por una trialera donde una caída hubiera sido fatal y que desembocaba finalmente en la Riera que por cierto discurría con un caudal de agua que tuvimos que esquivar como buenamente pudimos en un par de ocasiones. Lo de esquivar es un decir, porque el que más o el que menos sumergió alguno de los pies en el agua.<br />
<br />
Así con los pies mojados, empezamos el ascenso al pueblo por un bonito sendero con unas cuestas importantes donde la mayoría tuvimos que dejar en algunos tramos de correr para caminar hasta recuperar el aliento, para una vez arriba utilizar las últimas fuerzas para poder mantener la posición hasta la línea de meta.<br />
<br />
El tiempo final fue de 52' 07" para acabar los 11 kms y muy contento con la posición 27 que alcancé finalmente. Tengo que añadir que tengo poca experiencia en carreras de este tipo y siempre acabo con la sensación de haber podido hacer algo más porque para mí todavía es difícil dosificar los ritmos y más en una carrera donde no conoces el recorrido, acostumbrado a las carreras de asfalto donde si que sabía que ritmo podía mantener en carrera.<br />
<br />
Al acabar, recogida de la generosa bolsa del corredor con un pan de kilo, una botella de vino, medio docena de huevos, un buff y alguna cosilla más, además de una magnífica botifarra que sobresalía por ambos lados del pan y huevos fritos recién hechos. Además antes de empezar la carrera y al acabar nos pesaron y la diferencia de peso nos la dieron en un cheque comida para el Restaurant La Brasa.<br />
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<a href="http://2.bp.blogspot.com/-BAgPLq18pXA/UUtdLMNWOoI/AAAAAAAAId4/g0Ffmw8vRz0/s1600/IMG_9001.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="http://2.bp.blogspot.com/-BAgPLq18pXA/UUtdLMNWOoI/AAAAAAAAId4/g0Ffmw8vRz0/s200/IMG_9001.jpg" width="197" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #990000; font-size: x-small;"><br /></span>
<span style="color: #990000; font-size: x-small;">Mi cheque de 2700 gramos que "teóricamente" perdí en la carrera sudando la camiseta</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #990000; font-size: x-small;"><br /></span></div>
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En resumen carrera altamente recomendable, tanto por el recorrido como por el esfuerzo de la Organización en que todos los participantes disfruten de una agradable jornada, que así fue.<br />
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<br /></div>
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<u>FENOMENOS PARANORMALES EN ULLASTRELL</u></div>
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<u><br /></u></div>
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Existen leyendas urbanas como la de la chica de la curva o la presencia de cocodrilos en las alcantarillas que son poco verosímiles pero aún así hay mucha gente que se las cree. El caso que quiero exponer, puedo asegurar que lo he vivido varias veces, siempre en carreras de montaña y la última vez fue el pasado domingo en la 2ª cursa de Muntanya de Ullastrell, a continuación paso a exponer mis experiencias:</div>
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<br />
Hace ya un par de años, desde que acudo a este tipo de carreras, detecto unas presencias con aspecto humano y de diferentes tamaños que deambulan entre la multitud, no parecen peligrosos pero siempre están ahí. Tienen un gran interés en colaborar y de comunicarse con los participantes. En principio pensé que eran unos simples ectoplasmas con ganas de juerga, pero oh!! sorpresa, aparecen en las fotografías digitales, por lo que no sé de que materia están compuestas estas curiosas criaturas. A continuación los muestro:<br />
<br />
- Dos de ellos tienen costumbres similares y aficiones que van alternando. Yo los llamo<i> "los chicos del micro" </i>a veces lo coge uno y a veces lo coge otro, el más bajito de ellos es el más peligroso con este instrumento ya que pretende hacerse el graciosillo mientras los corredores intentan concentrarse. Cuando no tienen el micro se dedican a desplazarse de un lugar a otro con cierto grado de estrés pareciendo que estén organizando alguna cosa.<br />
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<a href="http://2.bp.blogspot.com/-_FRB8Dbrfwo/UUt5FLQ8zHI/AAAAAAAAIfA/lvHMIVbnyDY/s1600/Sin+t%C3%ADtulo-1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="198" src="http://2.bp.blogspot.com/-_FRB8Dbrfwo/UUt5FLQ8zHI/AAAAAAAAIfA/lvHMIVbnyDY/s320/Sin+t%C3%ADtulo-1.jpg" width="320" /></a></div>
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<span style="color: #990000; font-size: x-small;">Los chicos del micro</span></div>
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<span style="color: #990000; font-size: x-small;"><br /></span></div>
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<span style="color: #990000; font-size: x-small;"><br /></span></div>
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- Otros dos tienen la extraña habilidad de estar en todas partes, uno de ellos (abajo a la izquierda) lo mismo lo encuentro repartiendo dorsales, marcando el circuito o poniendo vallas, un personaje muy activo antes y después de la carrera. El otro (abajo a la derecha) suelo encontrarlo en diferentes puntos del circuito armado con una cámara y siempre te saluda. Yo los llamo <i>"los apañaos"</i></div>
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<br /></div>
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<a href="http://4.bp.blogspot.com/-JQKZQI4xvW0/UUtzOTRkNsI/AAAAAAAAIeo/Al9JldHzMkM/s1600/Sin+t%C3%ADtulo-1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="171" src="http://4.bp.blogspot.com/-JQKZQI4xvW0/UUtzOTRkNsI/AAAAAAAAIeo/Al9JldHzMkM/s320/Sin+t%C3%ADtulo-1.jpg" width="320" /></a></div>
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<span style="color: #990000;"><br /></span></div>
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<span style="color: #990000;">Los apañaos</span></div>
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- Fínalmente un personaje que encontré por primera vez en Ullastrell y que parece que va por su cuenta y no tiene nada que ver con los anteriores personajes, eso sí espero volver a encontrarlo en muchas carreras más, a este le llamo <i>" el freidor de huevos"</i><br />
<i><br /></i>
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<a href="http://4.bp.blogspot.com/-dmLBxRN_pEM/UUt1p1_s2DI/AAAAAAAAIew/p8k4bwad0PM/s1600/HUEVO.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="http://4.bp.blogspot.com/-dmLBxRN_pEM/UUt1p1_s2DI/AAAAAAAAIew/p8k4bwad0PM/s320/HUEVO.jpg" width="320" /></a></div>
<i><br /></i>
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<span style="color: #990000; font-size: x-small;">el freidor de huevos</span></div>
Paco Gómezhttp://www.blogger.com/profile/04258801592829850381noreply@blogger.com9tag:blogger.com,1999:blog-2526674089664570394.post-56087205103159193082013-02-05T19:48:00.000+01:002013-02-05T19:56:27.104+01:00CURSA MONT RODON 2013Matadepera, domingo 3 de febrero de 2013. 10 horas<br />
<br />
Me levanto a las 7:30 para desayunar lo habitual en día de carrera, café con leche y tostadas con margarina y mermelada. Miro la temperatura exterior, 6ºC ,está despejado y sopla el viento, eso sí no tanto como por la noche y menos de lo que esperaba. A las 9h me reúno con Fortu y Juanjo, compañeros "RunnerStones" y nos dirigimos a Matadepera, aparcamos en la misma puerta del ayuntamiento y vamos a recoger los dorsales y los obsequios: camiseta, caldo Aneto y unos moldes de silicona Lekué para cocinar sano.<br />
<br />
Dejamos las cosas en el coche, nos ponemos el dorsal sobre nuestras mejores galas para correr y nos disponemos a calentar amparados por la agradable temperatura donde toca el sol. En el calentamiento coincidimos con varios conocidos: Susana Cabeza ( a la postre 2ª en la general), Jordi Soler, Jordi Garreta, Climent Palet, Eric Vela, Vicente Barato, Dani Charles, Xavi Aloy ... y perdón por los que me dejo sin nombrar. También ha venido a animarnos Elisabeth Perés que a su vez nos ha hecho de reportera fotográfica.<br />
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<a href="http://4.bp.blogspot.com/-tSiAF4_PRl0/URFTEhPQWhI/AAAAAAAAITI/f8GpRpd3q8g/s1600/531692_4468221178961_454711287_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="http://4.bp.blogspot.com/-tSiAF4_PRl0/URFTEhPQWhI/AAAAAAAAITI/f8GpRpd3q8g/s400/531692_4468221178961_454711287_n.jpg" width="367" /></a></div>
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Salida puntual que me coje un poco despistado y salgo desde atrás. Empiezo un poco frío y no empiezo a calentar hasta la font de la Tartana en el km 2, tengo muchos corredores por delante. A partir de aquí y coincidiendo con el final del asfalto empiezo a sentirme más cómodo y voy recuperando posiciones. Empezamos a subir una larga y exigente trialera en la que puedo ir adelantando a más corredores y acabamos saliendo a un camino que nos lleva a Mont Rodon por unas durísimas rampas. Avituallamiento y a desandar lo andado, la dura rampa de subida se convierte en una rápida bajada donde durante un corto tramos nos cruzamos con los corredores que suben.<br />
<br />
Tras algún tramo de descanso por pista forestal encaramos una serie de senderos que nos tienen que acercar hasta Coll de Grua, la parte más alta del recorrido. Esta zona se me hace un poco larga y pesada tanto por el desnivel como por lo irregular de algunas zonas del terreno y en algunos momentos dejo de correr y hago algunos pasos caminando, pero sigo adelantando a algunos corredores y esto me anima.<br />
<br />
Empieza la bajada, hay que tener cuidado pues hay muchas piedras sueltas y a pesar de que soy bastante torpe en las bajadas técnicas mantengo la distancia con los corredores que van delante y no me adelanta nadie. Llego a can Torres a buen ritmo y 2º avituallamiento, un poco de agua y a seguir corriendo. Ahora corremos por una pista ancha y de pronunciada bajada donde me cuesta mantener el ritmo de un pequeño grupete con el que voy. Nos desviamos por otra trialera donde encaramos otra exigente subida por un estrecho sendero, esta si que la puedo hacer entera corriendo a un ritmo más o menos cómodo y aquí se quedan unos cuantos compañeros de viaje.<br />
<br />
La bajada es corta pero peligrosa, aquí casi caigo pero logro llegar abajo entero y junto a 3 corredores más, que encaramos la última subida sin utilizar el último avituallamiento. Subimos hasta el Pujol, no es el tramo de subida más largo pero si el más duro de todos, lo hacemos caminando, no vale la pena intentar subirlo corriendo.<br />
<br />
Otra estrecha bajada resbaladiza, con raíces y bastante pronunciada que nos lleva a un camino ancho donde enlazamos con el asfalto de Matadepera, desde aquí hasta meta hay algo más de un kilómetro muy rápido que hago acompañado de otro corredor que se me escapa en los metros finales.<br />
<br />
Finalmente completo los 13,5 km de la carrera y 600 metros de desnivel positivo en 1h 9' 3" en el puesto 47 de casi 500 corredores y llegando muy entero al final, con la sensación de haber podido ir más rápido, pero con la satisfacción de haber disfrutado de toda la carrera.<br />
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<a href="http://2.bp.blogspot.com/-uMC5pfV_r2Q/URFTFw3MhCI/AAAAAAAAITU/48oXijiBRt8/s1600/Captura.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="137" src="http://2.bp.blogspot.com/-uMC5pfV_r2Q/URFTFw3MhCI/AAAAAAAAITU/48oXijiBRt8/s400/Captura.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
A la llegada había dispuesto un refrigerio (barra libre) más que completo, con agua, refrescos, bocadillos, frutos secos, fruta, etc. que ha estado acorde con el resto de la organización de la prueba, a la que doy un 10. Todo muy ordenado desde la recogida de dorsales, salida y entrada en meta y sobretodo un recorrido exigente pero muy bonito para poder disfrutar de una agradable matinal montañera. Prueba altamente recomendable.<br />
<br />
Agradecer también el apoyo en meta de Alicia, Luis y Pep que se desplazaron hasta Matadepera para animarnos en los últimos metros después de su entrenamiento matutino y que nos acompañaron después a celebrar con unas cuantas cervezas la espléndida matinal.<br />
<br />
El equipo de los RunnerStones: SOBERBIO, Juanjo ha hecho un carrerón a pesar de su espectacular catarro y el Veterano del equipo, Fortu, ha estado Soberano a pesar de haber salido de una lesión y yo, ya he contado mis peripecias en la crónica.<br />
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<a href="http://1.bp.blogspot.com/-Ne1-Dm9PB-A/URFTDBosKQI/AAAAAAAAIS8/vWv6A3IYTrM/s1600/14374_4468223899029_403889125_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="http://1.bp.blogspot.com/-Ne1-Dm9PB-A/URFTDBosKQI/AAAAAAAAIS8/vWv6A3IYTrM/s400/14374_4468223899029_403889125_n.jpg" width="291" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-LCsL8pBa9uU/URFTFprdxpI/AAAAAAAAITQ/baD6darLJNE/s1600/542825_4468220738950_1490684092_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="http://2.bp.blogspot.com/-LCsL8pBa9uU/URFTFprdxpI/AAAAAAAAITQ/baD6darLJNE/s400/542825_4468220738950_1490684092_n.jpg" width="263" /></a></div>
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<br /></div>
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<a href="http://1.bp.blogspot.com/-zJljvlw88yU/URFTDA3-60I/AAAAAAAAITE/BU-38fhjFeg/s1600/404434_4468218378891_1192741145_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="http://1.bp.blogspot.com/-zJljvlw88yU/URFTDA3-60I/AAAAAAAAITE/BU-38fhjFeg/s400/404434_4468218378891_1192741145_n.jpg" width="263" /></a></div>
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<br /></div>
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<br />Paco Gómezhttp://www.blogger.com/profile/04258801592829850381noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-2526674089664570394.post-83291808166596729762013-01-28T20:12:00.000+01:002013-01-28T20:12:05.110+01:00FOTOS MITJA MARATO TERRASSA I CURSA SANTI CENTELLES 2013<br />
Ayer domingo 27 de enero acudí como muchos otros terrassenses a ver la Mitja Marató de Terrassa y la cursa Santi Centelles de 5 kilómetros. Aproveché para animar y saludar a muchos amigos y compañeros y de paso hacer unas pocas fotos. Abajo os dejo el enlace con las imágenes:<br />
Pinchar <span style="font-size: x-large;"><a href="https://plus.google.com/u/0/photos/100270154772899601464/albums/5838520097581371009/organize">AQUI</a> </span>para ver las fotos<br />
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-zWROIjvikoI/UQbM04fpt5I/AAAAAAAAIRU/Kn4QqNMtXtY/s1600/IMG_8285.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="http://3.bp.blogspot.com/-zWROIjvikoI/UQbM04fpt5I/AAAAAAAAIRU/Kn4QqNMtXtY/s640/IMG_8285.jpg" width="492" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #990000; font-size: x-small;">Juan pedro Mora y Juanmi Moreno en la Santi Centelles </span></div>
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<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/--sWzRXgYTWo/UQbM3cf4EOI/AAAAAAAAIRc/mXO9WsUSZR4/s1600/IMG_8354.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="http://2.bp.blogspot.com/--sWzRXgYTWo/UQbM3cf4EOI/AAAAAAAAIRc/mXO9WsUSZR4/s400/IMG_8354.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #990000; font-size: x-small;">Rafael Iglesias entrando victorioso en la Mitja</span></div>
Paco Gómezhttp://www.blogger.com/profile/04258801592829850381noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-2526674089664570394.post-1598766926697104842013-01-01T20:30:00.002+01:002013-01-01T20:30:23.514+01:00SAN SILVESTRE NENAZAS 2012 31 de diciembre, 18 horas. Cuarto año consecutivo que reservo esta casilla de mi agenda para la San Silvestre Nenazas en Terrassa.<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<a href="https://www.facebook.com/media/set/?set=oa.10151788701287715&type=1">Enlace de fotos de los Nenazas</a></div>
<br />
Como cada año a las 17.30 me reúno con los compañeros del C.N.Terrassa en el hall del club, donde mientras esperamos a los menos puntuales hacemos las primeras fotos.<br />
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-Yl5k3UaSFTA/UOMt0JgyCUI/AAAAAAAAH_s/7E-FCPeSSdI/s1600/IMG_3649.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="302" src="http://4.bp.blogspot.com/-Yl5k3UaSFTA/UOMt0JgyCUI/AAAAAAAAH_s/7E-FCPeSSdI/s400/IMG_3649.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-uYHuB7nZhq4/UOMt2EWiarI/AAAAAAAAH_w/G8e2IDysZYQ/s1600/IMG_3650.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="328" src="http://2.bp.blogspot.com/-uYHuB7nZhq4/UOMt2EWiarI/AAAAAAAAH_w/G8e2IDysZYQ/s400/IMG_3650.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Este año se han unido a nosotros una serie de personajes pintorescos, entre ellos:</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-PQ8uzAUNzxg/UOMuaTPMjkI/AAAAAAAAH_8/XlZe2HvRFMQ/s1600/IMG_3646.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://3.bp.blogspot.com/-PQ8uzAUNzxg/UOMuaTPMjkI/AAAAAAAAH_8/XlZe2HvRFMQ/s320/IMG_3646.jpg" width="197" /></a><a href="http://2.bp.blogspot.com/-zfCZ0L4h8nw/UOMubg070tI/AAAAAAAAIAE/Xcz6keQeeP8/s1600/IMG_3651.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://2.bp.blogspot.com/-zfCZ0L4h8nw/UOMubg070tI/AAAAAAAAIAE/Xcz6keQeeP8/s320/IMG_3651.jpg" width="173" /></a></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: #990000; font-size: x-small;"> El Sr. Santa Claus la bucólica Heidi</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: #990000; font-size: x-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-OBT0eIg4kzw/UOMugcDQ0-I/AAAAAAAAIAc/LQP0FztNj6k/s1600/IMG_3654.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://3.bp.blogspot.com/-OBT0eIg4kzw/UOMugcDQ0-I/AAAAAAAAIAc/LQP0FztNj6k/s320/IMG_3654.jpg" width="193" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: #990000; font-size: x-small;">Un híbrido entre Camilo Sesto y Joselito</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: #990000; font-size: x-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-a8wk21BGveY/UOMudJTOkkI/AAAAAAAAIAM/vTkJSq3iuMM/s1600/IMG_3652.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://4.bp.blogspot.com/-a8wk21BGveY/UOMudJTOkkI/AAAAAAAAIAM/vTkJSq3iuMM/s320/IMG_3652.jpg" width="167" /></a><a href="http://1.bp.blogspot.com/-fnEFqG1OL3k/UOMue_LWNaI/AAAAAAAAIAQ/FHk8LxsB9zE/s1600/IMG_3653.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://1.bp.blogspot.com/-fnEFqG1OL3k/UOMue_LWNaI/AAAAAAAAIAQ/FHk8LxsB9zE/s320/IMG_3653.jpg" width="242" /></a></div>
<span style="color: #990000; font-size: x-small;">Una señorita vintage Arlequín sin Tamara Seisdedos </span><br />
<span style="color: #990000; font-size: x-small;"><br /></span>
Una vez reunido el rebaño, nos desplazamos discretamente a la Plaça de Can Roca lugar de reunión para la salida del evento, donde poco a poco nos reunimos las 149 personas que tomamos la salida conjunta y no competitiva que nos iba a llevar por las calles de Terrassa. Como cada año miembros de la organización se dedicaban a parar el tráfico interfiriendo su cuerpo entre los corredores y los vehículos ligeros y pesados y así entre pasos de cebra, semáforos, carriles bici, parques, etc completamos nuestro recorrido de casi 6 kms, con alguna parada técnica para reunirnos y hacernos fotos en la Mutua de Egara y la Casa Consistorial egarense.<br />
<br />
<br />
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<a href="http://1.bp.blogspot.com/-mHeMwN0tddw/UOMye3dCWYI/AAAAAAAAIA0/Mvrvv4xVC6Y/s1600/IMG_3661.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://1.bp.blogspot.com/-mHeMwN0tddw/UOMye3dCWYI/AAAAAAAAIA0/Mvrvv4xVC6Y/s320/IMG_3661.jpg" width="320" /></a></div>
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<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-tYvP9xCmWCk/UOMyg90qKRI/AAAAAAAAIA4/-UnYq8dnxwo/s1600/IMG_3663.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://1.bp.blogspot.com/-tYvP9xCmWCk/UOMyg90qKRI/AAAAAAAAIA4/-UnYq8dnxwo/s320/IMG_3663.jpg" width="304" /></a></div>
<span style="color: #990000; font-size: x-small;"> Antes de la salida</span><br />
<span style="color: #990000; font-size: x-small;"><br /></span>
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<a href="http://4.bp.blogspot.com/-jA1HpfB5Ft8/UOMykx24grI/AAAAAAAAIBM/um3hh1lRbVQ/s1600/IMG_3665.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://4.bp.blogspot.com/-jA1HpfB5Ft8/UOMykx24grI/AAAAAAAAIBM/um3hh1lRbVQ/s320/IMG_3665.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #990000; font-size: x-small;">Especímenes de toda clase, calaña y tamaño se reunieron en el evento</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #990000; font-size: x-small;"><br /></span></div>
<div style="text-align: left;">
Como he dicho tomamos la salida en la Pça. de can Roca para dirigirnos al carril bici de la Jaume I en dirección Abat Marcet que bajamos hasta la Pça. d'andalusia para bajar por el Parc de Vallparadís y subir a la Pça. del Dr. Robert. Aquí reunión de ovejas previo recuento para introducirnos en el corazón de la ciudad, carrer Font Vella, Pça. Vella i Ajuntament, donde hicimos la tradicional foto (sin alcalde). El tramo final discurrió por el carril bici de Rambla d'Egara, Josep Tarradellas y Abat Marcet y una vez llegado al carrer deles Campiones Olímpiques, barra libre para el sprint final sin una meta definida.</div>
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<br /></div>
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<a href="http://4.bp.blogspot.com/-1BDikxHKKeM/UOM1J7wlPbI/AAAAAAAAIBk/2Xdd-jRR5C8/s1600/IMG_3671.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://4.bp.blogspot.com/-1BDikxHKKeM/UOM1J7wlPbI/AAAAAAAAIBk/2Xdd-jRR5C8/s320/IMG_3671.jpg" width="230" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #990000; font-size: x-small;">durante la carrera Heidi y Pedro?</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #990000; font-size: x-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-bvy9PCeZDGw/UOM1L3DKe3I/AAAAAAAAIBs/6NAOsBB69Hc/s1600/IMG_3674.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="http://1.bp.blogspot.com/-bvy9PCeZDGw/UOM1L3DKe3I/AAAAAAAAIBs/6NAOsBB69Hc/s320/IMG_3674.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="background-color: white; color: #990000; font-size: x-small;">hubo también corredor@s debutantes</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="background-color: white; color: #990000; font-size: x-small;"><br /></span></div>
<div style="text-align: left;">
Agradecer finalmente a la Sosi que por segundo año consecutivo nos obsequió generosamente a la llegada con Cava, refrescos y algo para picar. Aquí aprovechamos para las últimas fotos, desearnos feliz año nuevo y pensar ya en la próxima San Silvestre de 2013.</div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: x-large;"><br /></span></div>
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<a href="http://4.bp.blogspot.com/--TtS6T8loSI/UOM3LB9nsLI/AAAAAAAAICE/_oDmVO8aoZI/s1600/IMG_3686.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="208" src="http://4.bp.blogspot.com/--TtS6T8loSI/UOM3LB9nsLI/AAAAAAAAICE/_oDmVO8aoZI/s400/IMG_3686.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #990000; font-size: x-small;">a la llegada</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #990000; font-size: x-small;"><br /></span></div>
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<span style="color: #990000; font-size: x-small;"><br /></span></div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-size: x-large; text-align: center;"> FELIZ 2013 A TODOS</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #990000; font-size: x-small;"><br /></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: #990000; font-size: x-small;"><br /></span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="color: #990000; font-size: x-small;"><br /></span></div>
<br />Paco Gómezhttp://www.blogger.com/profile/04258801592829850381noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-2526674089664570394.post-3217101409630064682012-12-18T19:31:00.003+01:002012-12-19T16:00:11.306+01:00IV CURSA DE MUNTANYA DE TERRASSA 2012. El pasado domingo 16 de diciembre a las 9 de la mañana asistí a una cita ineludible, la cursa de Muntanya de Terrassa organizada por la Sección de Triatlon del C.N.Terrassa, que por tercera edición consecutiva contaba con mi escuálida presencia. Ineludible por muchos motivos: correr en casa, competir por las zonas habituales de entrenamiento (un marco incomparable por cierto), por la presencia anecdótica de asfalto y sobretodo y lo repito por tercera vez consecutiva y no me cansaré de repetirlo, porque esta gente sabe organizar una carrera pensando en el disfrute y deleite de los competidores. Además otro aliciente es el coincidir con algunos conocidos con los que no sueles verte habitualmente y pertenecen a este mundillo como fue el caso de Jordi Bellart, Laia, Ernest Crespo (carrerón) y Paco Moreno con los que compartí los momentos previos a la salida. También fue un día de presentaciones, Roman (4º en la general) y Maillo (@jalmail71) un tuitero que todavía no conocía personalmente.<br />
<br />
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<a href="http://3.bp.blogspot.com/-YFK8Z4S0y34/UNCvmsjgCNI/AAAAAAAAH-A/VioDODYu0FU/s1600/_MG_3576.1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="275" src="http://3.bp.blogspot.com/-YFK8Z4S0y34/UNCvmsjgCNI/AAAAAAAAH-A/VioDODYu0FU/s400/_MG_3576.1.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #990000; font-size: x-small;">Jaume, Manolo,yo (el burro en medio) ,Juanjo y Luis (foto de Esther Asensio)</span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
A las 9 de la mañana 450 atletas tomamos la salida en un día reluciente y con una temperatura muy agradable teniendo en cuenta que estamos a una semana para iniciarse el invierno. Salida puntual, recogida de dorsales sin colas, entrega de mochilas con orden, chocolate con churros y bollería para el que quisiera. Un speaker muy elocuente, unos voluntarios muy voluntariosos ... todo perfecto, solo faltaba disfrutar del recorrido y quedar lo mejor posible.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-05nbJYubLTw/UNHWaAuAEGI/AAAAAAAAH_U/TebQcC1n9EU/s1600/12105_4908542352728_1380272952_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://3.bp.blogspot.com/-05nbJYubLTw/UNHWaAuAEGI/AAAAAAAAH_U/TebQcC1n9EU/s320/12105_4908542352728_1380272952_n.jpg" width="238" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #990000; font-size: x-small;">El speaker y su becaria</span></div>
<br />
Del grupo habitual de entrenamiento asistimos: Manolo Galán, Jose, Juanjo, Jaume, Luis, Pepe y yo. En la salida donde mucha gente me pasó por delante me situé junto a Jordi con el que compartí recorrido hasta Can Candi, donde decidimos divorciarnos. Antes de llegar a la cima de Can Candi (Torrent de les Roques Blanques) tuvimos que hacer un camino ligeramente ascendente que se empezó a "empinar" a partir del tercer kilómetro sin tregua hasta la cima de Can Candi (km 5,5), donde por cierto me reuní con Juanjo tras haber ido adelantando a muchos corredores progresivamente. Los 500 metros siguientes unos cuantos toboganes donde el rendimiento dependía de lo fresco que llegaras arriba y por fin la esperada bajada a partir del 6º kilómetro, primero por una pista ancha y después por una estrecha y larga trialera que desembocaba en el antiguo Sanatorio. Aquí bajamos por un corto pero peligroso sendero que nos llevó al último tramo de la carrera donde Juanjo y yo todavía tuvimos fuerzas para adelantar algún corredor más. Al final entramos juntos en los puestos 31 y 32 y por mi parte con buenas sensaciones y habiendo disfrutado del evento.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-1TAUcwjew4Y/UNCzzkBSvrI/AAAAAAAAH-c/b3NwKtNHTp8/s1600/la+foto.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="http://3.bp.blogspot.com/-1TAUcwjew4Y/UNCzzkBSvrI/AAAAAAAAH-c/b3NwKtNHTp8/s400/la+foto.jpg" width="266" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #990000; font-size: x-small;">Subiendo Can Candi. Foto de Paco Moreno</span></div>
<br />
Releyendo lo escrito todo parece perfecto y la Organización iba a quedar impoluta y limpia de pecado. así como es humano criticar, aquí dejo algún que otro "pero" a la jornada.<br />
<br />
- Al llegar y tras recojer los obsequios, nos obsequiaron como cada año con agua, refrescos, embutidos, fruta, frutos secos y chuches. Sobre esto último solicitar para el próximo año que entre las chuches se incluyan las típicas dentadura de gominola muy propicias para hacer bromas con el resto de compañeros y que fomentan la interrelación entre personas.<br />
- Otra vez tema chuches: espero que el año próximo ya estén preparados los montaditos de nube envueltos en una loncha de jamón serrano que me tuve que molestar en preparar personalmente.<br />
- El chocolate: HAY QUE RACIONARLO a un máximo de un litro por persona, conozco algún que otro tragaldabas que sobrepasó esta dosis.<br />
- Finalmente y tras cerciorar la información con Garmin, Suunto y Endomondo puedo afirmar la mala fe de los organizadores sobretodo en el primer tramo de la carrera donde el 100% de las subidas tenían un desnivel positivo.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-h060pXF2Z48/UNC0WRKJ-BI/AAAAAAAAH-s/CLQL-elO5pw/s1600/_MG_3534.1.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="238" src="http://4.bp.blogspot.com/-h060pXF2Z48/UNC0WRKJ-BI/AAAAAAAAH-s/CLQL-elO5pw/s320/_MG_3534.1.jpg" width="320" /></a><a href="http://3.bp.blogspot.com/-2PHSj3LObxs/UNC0UWPZhKI/AAAAAAAAH-k/u6ld2xLyg3c/s1600/1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://3.bp.blogspot.com/-2PHSj3LObxs/UNC0UWPZhKI/AAAAAAAAH-k/u6ld2xLyg3c/s320/1.jpg" width="272" /></a></div>
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-pOKALvWWZh8/UNC0YF7BlBI/AAAAAAAAH-0/YIz14oqXcQo/s1600/_MG_3538.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="285" src="http://4.bp.blogspot.com/-pOKALvWWZh8/UNC0YF7BlBI/AAAAAAAAH-0/YIz14oqXcQo/s400/_MG_3538.jpg" width="400" /></a><br />
<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-l94J6KEib_0/UNC0Z6L6__I/AAAAAAAAH-8/AXFKuuOndOQ/s1600/_MG_3566.1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="263" src="http://3.bp.blogspot.com/-l94J6KEib_0/UNC0Z6L6__I/AAAAAAAAH-8/AXFKuuOndOQ/s400/_MG_3566.1.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #990000; font-size: x-small;">Fotos de la llegada de Esther Asensio</span></div>
<br />
Información sobre la carrera, clasificaciones y fotos en la web: <a href="http://duatloterrassa.com/">pinchar aquí</a><br />
<br />
<br />Paco Gómezhttp://www.blogger.com/profile/04258801592829850381noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-2526674089664570394.post-37093242559266899062012-12-02T13:36:00.003+01:002012-12-02T13:36:59.494+01:00SALIDA NOCTURNA A LA CAZA DE GAMPIROS Y HOMBRES LOROPara acabar el mes de Noviembre, organizamos una salida "nocturna" (contando que a las 18h ya anochece) un poco diferente. Como venimos haciendo habitualmente los últimos viernes, salimos por pistas forestales con los frontales, pero esta vez además con el aliciente de explorar un túnel que atraviesa la montaña entre el antiguo "lago grande" y la masía de Can Guitart, entre Terrassa y Rellinars.<br />
<br />
Salimos del C.N.Terrassa en dirección a la fuente de la Miseria, para desde allí llegar y cruzar la carretera de Rellinars en el cruce que va a la masía del Abuelo. Tarde muy fría, con cielo raso y despejado y un buen contraste de colores en el momento que anochecía.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-9oHxDKh67Q8/ULs9aSZY89I/AAAAAAAAH70/R1LlbbpO6KE/s1600/5.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://4.bp.blogspot.com/-9oHxDKh67Q8/ULs9aSZY89I/AAAAAAAAH70/R1LlbbpO6KE/s400/5.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #990000; font-size: x-small;">Iba a ser una noche muy especial, la luna, los "gampiros" y los "hombres loro"</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #990000; font-size: x-small;"><br /></span></div>
<div style="text-align: left;">
Una vez pasada la masía del Abuelo, cruzamos la Riera y empezamos la subida, algo exigente en algunos tramos. Nos desviamos por un camino ancho en dirección a la fuente de la Sirera buscando el objetivo de la salida.</div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-7qQayZQIc_s/ULtBA8YQQKI/AAAAAAAAH8I/7x5C0bs-m8M/s1600/2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://2.bp.blogspot.com/-7qQayZQIc_s/ULtBA8YQQKI/AAAAAAAAH8I/7x5C0bs-m8M/s320/2.jpg" width="248" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #990000; font-size: x-small;">Luis y Llorenç</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #990000; font-size: x-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-iUhMAJiJNsc/ULtBCGZxKiI/AAAAAAAAH8M/uq6AlvNY7gM/s1600/6.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="color: #990000; font-size: x-small;"><img border="0" height="307" src="http://2.bp.blogspot.com/-iUhMAJiJNsc/ULtBCGZxKiI/AAAAAAAAH8M/uq6AlvNY7gM/s320/6.jpg" width="320" /></span></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #990000; font-size: x-small;"> El grupo subiendo, cuan luciérnagas</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #990000; font-size: x-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-0SDJhWiVaew/ULtBDwdD2xI/AAAAAAAAH8Y/uekATLxlcZ0/s1600/7.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://2.bp.blogspot.com/-0SDJhWiVaew/ULtBDwdD2xI/AAAAAAAAH8Y/uekATLxlcZ0/s320/7.jpg" width="287" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #990000; font-size: x-small;">Santi y otra vez Llorenç</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #990000; font-size: x-small;"><br /></span></div>
<div style="text-align: left;">
Cuando llevábamos aproximadamente la mitad del recorrido hecho, nos paramos en la boca de un túnel que habíamos visto en anteriores salidas diurnas. Al estar muy oscuro no lo habíamos atravesado nunca, pero habíamos hablado de la posibilidad de acercarnos un día con luces para inspeccionarlo. Especulábamos con la posibilidad de que estuviera inundado de agua y barro o fuera el hábitat esporádico de animales de pequeño tamaño, como ratas, arañas o murciélagos (también conocidos como murciégalos o gampiros) o de tamaño mayor, como jabalíes, conejos, armadillos, mamuts y licántropos (también conocidos como hombres loro).</div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-cotrHnVfSFE/ULtEaOmkCVI/AAAAAAAAH88/g-_5DVf3yk8/s1600/4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="377" src="http://3.bp.blogspot.com/-cotrHnVfSFE/ULtEaOmkCVI/AAAAAAAAH88/g-_5DVf3yk8/s400/4.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #990000; font-size: x-small;">Justo antes de entrar al túnel desconocido, Llorenç (3ª vez), Alba "acollonida, yo mismo y Luis </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #990000; font-size: x-small;"><br /></span></div>
<div style="text-align: left;">
A toro pasado podría decir que una vez dentro, encontramos un túnel de varios kilómetros dividido en muchas galerías, con restos de esqueletos en cada recodo, gampiros colgados del techo y extrañas serpientes que escupían fuego. En realidad, lo que encontramos era un túnel artificial de unos 50 metros de longitud, con alguna telaraña en el techo y algún pequeño charco y bastante barro en el suelo.</div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-XsTuNbI7_jk/ULtEWdCZ69I/AAAAAAAAH8s/pH0BdS_Zw6E/s1600/1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://4.bp.blogspot.com/-XsTuNbI7_jk/ULtEWdCZ69I/AAAAAAAAH8s/pH0BdS_Zw6E/s400/1.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #990000; font-size: x-small;">Los valientes expedicionarios a la entrada del túnel. Juanjo, Alba, los dos Joses, llorenç, Loli, Toni, Santi, Luis y el de la cámara que no sale pero supongo que soy yo</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #990000; font-size: x-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-SVLOzxC5LNc/ULtEYiBe53I/AAAAAAAAH80/-QrRSG31JvQ/s1600/3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="398" src="http://1.bp.blogspot.com/-SVLOzxC5LNc/ULtEYiBe53I/AAAAAAAAH80/-QrRSG31JvQ/s400/3.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #990000; font-size: x-small;">Sanos y salvos y pelados de frío a la salida del túnel, la hierba ya se empezaba a escarchar</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #990000; font-size: x-small;"><br /></span></div>
<div style="text-align: left;">
Continuamos el camino un poco congelados desviándonos de la subida a la fuente de la Sirera por un camino que discurre por encima de la masía de Can Guitart, para salir a la carretera de Rellinars a la altura de la font de l'Alba. Desde allí accedimos a la pista que une la fuente del Sr.Ramón con la del Troncó, a través de una trialera de unos 500 metros con unas rampas bastante importantes.</div>
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<br /></div>
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<a href="http://3.bp.blogspot.com/-egsU7_sLvDU/ULtKDR6UixI/AAAAAAAAH9Q/sPz4tZH0AbE/s1600/8.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://3.bp.blogspot.com/-egsU7_sLvDU/ULtKDR6UixI/AAAAAAAAH9Q/sPz4tZH0AbE/s320/8.jpg" width="241" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #990000; font-size: x-small;">Final de la trialera con Santi y Loli en primer término</span></div>
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<br /></div>
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Desde aquí camino de bajada a Terrassa, eso sí desviándonos para dar un poco más de vuelta hacia el Lago Pequeño, para culminar con algo más de 15 kilómetros todo el recorrido en una salida muy divertida y fría.</div>
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<a href="http://4.bp.blogspot.com/-xn3QyUdWYq8/ULtKE3vyvyI/AAAAAAAAH9Y/cUv-FaaMs0M/s1600/9.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="278" src="http://4.bp.blogspot.com/-xn3QyUdWYq8/ULtKE3vyvyI/AAAAAAAAH9Y/cUv-FaaMs0M/s320/9.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: #990000; font-size: x-small; text-align: center;"> Los Joses</span></div>
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<a href="http://3.bp.blogspot.com/-V0HdgjxYeOo/ULtK43SYhoI/AAAAAAAAH9g/jRibjuws_zk/s1600/Captura.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="194" src="http://3.bp.blogspot.com/-V0HdgjxYeOo/ULtK43SYhoI/AAAAAAAAH9g/jRibjuws_zk/s320/Captura.JPG" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #990000; font-size: x-small;">Imagen aérea del lugar donde atravesamos el túnel</span></div>
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<span style="color: #990000; font-size: x-small;"><br /></span></div>
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<a href="http://1.bp.blogspot.com/-fJsVqcrikmQ/ULtK5ip2sSI/AAAAAAAAH9k/7HUlh-cOHGY/s1600/cap.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="278" src="http://1.bp.blogspot.com/-fJsVqcrikmQ/ULtK5ip2sSI/AAAAAAAAH9k/7HUlh-cOHGY/s320/cap.JPG" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #990000; font-size: x-small;">Circuito completo</span></div>
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Paco Gómezhttp://www.blogger.com/profile/04258801592829850381noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-2526674089664570394.post-26467171657180416642012-11-18T13:38:00.002+01:002012-11-18T13:38:42.600+01:002ª CURSA POPULAR DE L'ESPORT I CÀNCER DE TERRASSA. FOTOSEl sábado 17 de noviembre, a las 11 de la mañana se daba la salida a la 2ª Cursa popular solidaria de L'Esport i Càncer organizada por el Consorci Sanitari de Terrassa sobre un recorrido alrededor del Sanatorio de Torrebonica por caminos forestales.<div>
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<a href="https://plus.google.com/photos/111285070865603510812/albums/5811769558722731969?banner=pwa">Enlace de fotos de la Carrera de Carlos Sánchez</a><div>
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Este año a diferencia del pasado hubo 2 carreras: una de 10 kms y otra de 5kms, en esta última la participación era variopinta desde los que disputaron la carrera corriendo, a familias con niños y personal hospitalario que la hicieron caminando. En total un numeroso grupo de corredores tomaron la salida a pesar de que el cielo amenazaba aguar la fiesta.</div>
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<a href="http://1.bp.blogspot.com/-fegQ5-x4gw0/UKjTY33nmxI/AAAAAAAAH68/pAx8F6pwb9c/s1600/la+foto.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="251" src="http://1.bp.blogspot.com/-fegQ5-x4gw0/UKjTY33nmxI/AAAAAAAAH68/pAx8F6pwb9c/s400/la+foto.jpg" width="400" /></a></div>
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<span style="color: #990000; font-size: x-small;">Con los colegas</span></div>
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A parte de los corredores, la organización fue todo un éxito debido a la cantidad de voluntarios que se encargaron de que así fuera, pero hubo uno de ellos que sin desmerecer a los demás destacaba sobre todos. El actual campeón de España de Media Maratón, el egarense Jaume Leiva, amigo de las causas solidarias, que protagonizó una de las anécdotas de la jornada. Era el encargado de hacer de liebre y guía del recorrido pilotando una bicicleta, pero momentos antes de la salida (que se retrasó unos minutos) aún no había regresado de colocar vallas en el circuito. Todos esperábamos pacientemente en la salida cuando de repente lo vemos aparecer corriendo a toda velocidad (a su velocidad) la larga subida de la recta de llegada, al llegar y tras la ovación de todos los presentes, se montó en la bicicleta y a pedalear delante de los participantes en un circuito donde el terreno llano brillaba por su ausencia.</div>
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<a href="http://3.bp.blogspot.com/-yX39Iw7xUeg/UKjUOSf2bsI/AAAAAAAAH7I/fAl95yYNjCI/s1600/IMG_3559.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="396" src="http://3.bp.blogspot.com/-yX39Iw7xUeg/UKjUOSf2bsI/AAAAAAAAH7I/fAl95yYNjCI/s400/IMG_3559.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #990000; font-size: x-small;">Foto de equipo: RunnerStones</span></div>
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Además fue una carrera muy familiar donde me encontré con muchos conocidos de Terrassa, Pep Moliner y su Mossenaires, algunos del grupo de las Nenazas como Rosa Trapé, corredores independientes como Jordi Bellart (que me ganó GRRRR) , David Garcia del triatlón del CNT (ganador por cierto del 5000), Anna Cos, Carme Ballesteros, Xavier Bonastre... y no sigo porque me dejaría mucha gente. De mis compañeros habituales, estábamos Loli, Toni, Manolo Galán, Jaume, Jordi Ferrera (mujer e hijas que lo hicieron caminando) y finalmente 3 de los componentes de los RunnerStones que hacíamos nuestra primera carrera oficial con la nueva camiseta: Luis Delgado, Juanjo y yo. Por cierto Juanjo quedó 3º de la general en el 10.000 y consiguió la primera medalla para el equipo, yo aporté mi granito de arena para la hipotética clasificación por equipos ( creo que fue la 7ª posición) y Luis fue el primer clasificado en la categoría de siquiatras mayores de 50 años, con la participación total de siquiatras en todas las categorías igual a 1.</div>
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<a href="http://2.bp.blogspot.com/--mXz52FEY0I/UKjU2l9lcmI/AAAAAAAAH7Q/KE8UQq6S-DA/s1600/IMG_3574.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://2.bp.blogspot.com/--mXz52FEY0I/UKjU2l9lcmI/AAAAAAAAH7Q/KE8UQq6S-DA/s320/IMG_3574.jpg" width="240" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #990000; font-size: x-small;">Juanjo (mi primo de Zumosol), con la medalla obtenida</span></div>
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A la llegada una pieza de fruta, bebida isotónica y paquete gigante de gusanitos. Una foto de grupo con Jaume Leiva, ya menos activo, entrega de premios y foto final de todos los que quedábamos por allí. En definitiva una mañana muy agradable, en buena compañía y con una buena organización, donde lo más importante no era el resultado deportivo sino el motivo de la carrera.</div>
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<a href="http://1.bp.blogspot.com/-hkbe0_2__Tw/UKjRsLw2KNI/AAAAAAAAH60/jTegXfNbyyg/s1600/IMG_3565.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="310" src="http://1.bp.blogspot.com/-hkbe0_2__Tw/UKjRsLw2KNI/AAAAAAAAH60/jTegXfNbyyg/s400/IMG_3565.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #990000; font-size: x-small;">Foto de grupo con el campeón de España en el centro</span></div>
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<a href="http://1.bp.blogspot.com/-2AXJycV3TZ4/UKjV9H3VZeI/AAAAAAAAH7Y/W0agT8112Tk/s1600/IMG_3578.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="355" src="http://1.bp.blogspot.com/-2AXJycV3TZ4/UKjV9H3VZeI/AAAAAAAAH7Y/W0agT8112Tk/s400/IMG_3578.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #990000; font-size: x-small;">Foto de los premiados en todas las categorías</span></div>
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Nota: Esta crónica se la dedico a mi amigo Jordi Ferrera él ya sabe porqué. Qué grande eres Jordi!! </div>
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Paco Gómezhttp://www.blogger.com/profile/04258801592829850381noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-2526674089664570394.post-20474260039920743532012-10-29T19:34:00.004+01:002012-10-29T19:34:43.407+01:00RUNNERSTONES. <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-2j7H9sAGNKI/UI65i-eximI/AAAAAAAAH6M/wDbLRttrAKg/s1600/1alante.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="302" src="http://2.bp.blogspot.com/-2j7H9sAGNKI/UI65i-eximI/AAAAAAAAH6M/wDbLRttrAKg/s400/1alante.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
En el grupo de Dureza Extrema ha habido una pequeña rebelión, unos cuantos componentes han roto la disciplina de entrenamientos y se han divorciado del asfalto. De aquí ha salido un nuevo equipo, los <b><u><i><span style="font-size: large;">RunnerStones</span></i></u></b> sin mucho ánimo competitivo compuesto de momento por unos cuantos cuarentones (alguno más) y una sola chica, casualmente la benjamina del grupo.<br />
<br />
Todo empezó hace unos meses, cuando acababa el invierno la mayoría de la colla empezó a preparar la Maratón de Empuries, pero algunos no teníamos la intención de hacerla por lo que empezamos a hacer entrenamientos diferentes (primeros síntomas de anarquía). Esta falta de rigor en la subordinación en los entrenamientos, abrió una pequeña brecha en el grupo que aprovecharon 3 elementos o virus nocivos para infectar la herida abierta. Pep y Juanjo (1 y 2º por la izquierda respectivamente) y Alba (derecha) con la colaboración de un bacilo (que no bacilón) que estaba infiltrado en el mismo corazón de la pandilla, Fortu (3º de la derecha).<br />
<br />
Poco a poco estos agentes nocivos nos inculcaban la fiebre de la montaña, se aprovechaban de la debilidad de los individuos que no entrenaban en grupo, nos llevaban a su territorio. Captaron a más de uno, pero con tesón y fuerza de voluntad conseguían escabullirse, pero yo estaba débil, herido, sin voluntad y pasé a ser uno de ellos. Me convirtieron en otro germen más y ahora soy como ellos.<br />
<br />
Esto fue hace meses, ahora ya he aprendido a convivir con mi nueva etapa de trailero-montañero y por suerte el resto del grupo nos acepta como somos e incluso a veces nos acompañan a nuestra pequeña "Tierra".<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-VQ6DFnqmECc/UI7LtL66tMI/AAAAAAAAH6g/h6_ziQcMnvs/s1600/flexxible.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="61" src="http://4.bp.blogspot.com/-VQ6DFnqmECc/UI7LtL66tMI/AAAAAAAAH6g/h6_ziQcMnvs/s400/flexxible.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #990000; font-size: x-small;">Gracias a nuestro esponsor por la colaboración</span></div>
<br />Paco Gómezhttp://www.blogger.com/profile/04258801592829850381noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2526674089664570394.post-5302214171634459212012-10-07T17:40:00.003+02:002012-10-07T17:40:43.124+02:00SUBIDA AL PICO DEL ÁGUILA Y AL PINO RETORCIDO<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-WEaUPlIv-Uk/UHGVbwpRUWI/AAAAAAAAH4g/Vd5LYj3dgwc/s1600/IMG_3442_1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="268" src="http://2.bp.blogspot.com/-WEaUPlIv-Uk/UHGVbwpRUWI/AAAAAAAAH4g/Vd5LYj3dgwc/s400/IMG_3442_1.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><a href="https://picasaweb.google.com/114731701556515401789/PinoRetorcido?authuser=0&feat=directlink">Enlace de todas las fotos</a></span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">El pasado viernes día 5 aprovechando que habíamos quedado para hacer una salida especial, cogí la cámara para inmortalizarla. Salimos 22 personas con el objetivo de coronar el Pico del Águila y desde allí visitar el Pino Retorcido, árbol que todavía no tenía el placer de conocer.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">La salida como siempre desde la puerta del C.N.Terrassa, desde donde empezamos a subir hasta llegar al camino que lleva al Club Egara, charlando amigablemente y criticando a los no presentes. Aquí nos desviamos a la izquierda para llegar a un camino que hay justo antes de llegar al parquing del antiguo sanatorio y a partir de aquí la pendiente empieza a hacer mella en las fuerzas y son pocos los que hablan. Este sendero nos conduce a un camino más ancho que llega hasta la cima de Fátima, donde el grupo se empieza a estirar y cada uno sube como puede luchando contra su sombra.</span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-FYqkIlTIrDo/UHGbUzNdTwI/AAAAAAAAH5A/o4LmXL4njQw/s1600/IMG_3449.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="311" src="http://3.bp.blogspot.com/-FYqkIlTIrDo/UHGbUzNdTwI/AAAAAAAAH5A/o4LmXL4njQw/s400/IMG_3449.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #990000; font-size: x-small;">Aquí todavía las bromas nos acompañaban</span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-EX0WZ2N8IQQ/UHGY7rrPR6I/AAAAAAAAH44/ZDaqD4gqzqY/s1600/IMG_3470+bis.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="http://4.bp.blogspot.com/-EX0WZ2N8IQQ/UHGY7rrPR6I/AAAAAAAAH44/ZDaqD4gqzqY/s400/IMG_3470+bis.jpg" width="356" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #990000; font-size: x-small;">Subiendo a Fátima: Xavi, Pepe y Silvia</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #990000; font-size: x-small;"><br /></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Una vez arriba, hacemos la primera reunión de ovejas, para hacer el tramo más duro de subida hasta el Pico del Águila. Cogemos un camino que se acaba haciendo sendero estrecho y pedregoso, que subimos esquivando raíces, ramas y zarzas que va bordeando la montaña, desde donde tenemos una vistas maravillosas. </span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-DSDoJjQtRmQ/UHGdV4GXRII/AAAAAAAAH5I/FxhN9OpZjg8/s1600/IMG_3486.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="277" src="http://4.bp.blogspot.com/-DSDoJjQtRmQ/UHGdV4GXRII/AAAAAAAAH5I/FxhN9OpZjg8/s320/IMG_3486.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #990000; font-size: x-small;">Llegando al lugar de reunión</span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Después de este sendero, salimos a una plaza ancha donde hay un cruce de caminos donde hacemos la segunda reunión esperando a los rezagados. Desde aquí quedan solo unos 500 metros hasta la cima que la mayoría acabaremos caminando, pues la pendiente es muy fuerte y las fuerzas empiezan a fallar.</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: #990000; font-size: x-small;"><br /></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: #990000; font-size: x-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-bhHJb62E6sk/UHGdmKhw3OI/AAAAAAAAH5Q/d5toOVtX2K8/s1600/IMG_3483.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://3.bp.blogspot.com/-bhHJb62E6sk/UHGdmKhw3OI/AAAAAAAAH5Q/d5toOVtX2K8/s320/IMG_3483.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #990000; font-size: x-small;">Último tramo</span></div>
<br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Al final todos coronamos la cima con mayor o menor desgaste y aprovechamos para disfrutar del paisaje y hacer unas cuantas fotos más. Ha valido la pena pues las vistas se lo merecían y por fin he conocido el famoso Pino Retorcido del que había oído hablar en diversas ocasiones</span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-Y_vpeCi3VTk/UHGfqIgjH2I/AAAAAAAAH5g/gB8slPvKZ00/s1600/IMG_3493.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="257" src="http://4.bp.blogspot.com/-Y_vpeCi3VTk/UHGfqIgjH2I/AAAAAAAAH5g/gB8slPvKZ00/s400/IMG_3493.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #990000; font-size: x-small;">Desafiando a las alturas (quién ha torcido La Mola!!???) </span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-T4GPjdsbdqA/UHGftS0sMzI/AAAAAAAAH5o/eg-bThLhz2g/s1600/IMG_3494.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://3.bp.blogspot.com/-T4GPjdsbdqA/UHGftS0sMzI/AAAAAAAAH5o/eg-bThLhz2g/s400/IMG_3494.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #990000; font-size: x-small;">El Pino Retorcido, con la silueta del gran jefe, Chicho.</span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">El regreso fue un tanto desordenado y acabamos llegando al club en grupos diversos. Al final casi 15 kilómetros y algunos algo tocados, pero en definitiva un buen entrenamiento, diferente para los que suelen hacer más asfalto y un recuerdo fotográfico.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-WIjWntstibQ/UHGh9RLzXWI/AAAAAAAAH5w/gd-6vvzAAwo/s1600/IMG_3515.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="333" src="http://1.bp.blogspot.com/-WIjWntstibQ/UHGh9RLzXWI/AAAAAAAAH5w/gd-6vvzAAwo/s400/IMG_3515.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #990000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: x-small;">A Alicia todavía le sobraba energía</span></div>
Paco Gómezhttp://www.blogger.com/profile/04258801592829850381noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-2526674089664570394.post-27841004214316486792012-09-02T12:53:00.001+02:002012-09-02T12:53:54.126+02:00PRETEMPORADA EN BEGUR Y ALREDEDORES<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-ZTDDOgEXpf8/UEM1_0cteeI/AAAAAAAAH4A/fbLDKhWIjcE/s1600/IMG_3988.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="265" src="http://4.bp.blogspot.com/-ZTDDOgEXpf8/UEM1_0cteeI/AAAAAAAAH4A/fbLDKhWIjcE/s400/IMG_3988.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #990000; font-size: x-small;">Calella de Palafrugell</span></div>
<br />
Como cada verano desde hace unos años, he pasado unos días de vacaciones con la familia en una casa situada en un lugar, para mí privilegiado, en pleno bosque en una urbanización de Begur y muy cerca de unas playas y caminos de ronda de gran belleza natural. Tras unos días de descanso de las piernas es aquí donde empiezo a dar mis primeras zancadas de la nueva temporada. Para el que conozca la zona, sabrá que aquí el terreno plano no existe, en cambio grandes desniveles y sucesión de subidas y bajadas rompe piernas las que quieras.<br />
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<a href="http://3.bp.blogspot.com/-67NyJPez-Z8/UEGxeFRbV3I/AAAAAAAAH2o/1-Lzf9QKzdM/s1600/Castell+Begur+2011.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="http://3.bp.blogspot.com/-67NyJPez-Z8/UEGxeFRbV3I/AAAAAAAAH2o/1-Lzf9QKzdM/s400/Castell+Begur+2011.jpg" width="400" /></a></div>
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<span style="color: #990000; font-size: x-small;">Castillo de Begur</span></div>
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Ya que el calor no es un gran aliado para mí y estamos en pleno agosto, suelo levantarme temprano los días que salgo a correr, a esas horas cuesta calentar las piernas y no me apetece empezar con subidas, por lo que mi entrenamiento suele consistir en bajar por la carretera a Palafrugell y una vez allí media vuelta y cambio de carril en la carretera para subir durante 5 kms al inicio del pueblo de Begur, con algunas rampas importantes, una vez en el pueblo añadía unos cuantos metros para subir al castillo desde donde disfrutaba de unas vistas privilegiadas del Baix Empordà ( playas de Pals, l'Estartit, illes Medes, Castillo de Torroella de Montgrí, etc). Luego regreso a casa acumulando entre 12 y 14 duros quilómetros según el día, que eran muy importantes para empezar la temporada con un buen rodaje.<br />
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<a href="http://4.bp.blogspot.com/-Qz3Kn8fZE5k/UEG09pZuGmI/AAAAAAAAH3A/e6aW52Jxv_k/s1600/Casa+Carmen+Amaya+Begur+2011.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="http://4.bp.blogspot.com/-Qz3Kn8fZE5k/UEG09pZuGmI/AAAAAAAAH3A/e6aW52Jxv_k/s400/Casa+Carmen+Amaya+Begur+2011.jpg" width="400" /></a></div>
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<span style="color: #990000; font-size: x-small;"> Vistas desde el Castillo: casa museo Carmen Amaya</span></div>
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<a href="http://2.bp.blogspot.com/-uea2_Zh8eu4/UEG1AfvOlKI/AAAAAAAAH3I/ZKKyLdqb1rY/s1600/Veleta+castell+Begur+2011.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://2.bp.blogspot.com/-uea2_Zh8eu4/UEG1AfvOlKI/AAAAAAAAH3I/ZKKyLdqb1rY/s320/Veleta+castell+Begur+2011.jpg" width="295" /></a></div>
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<span style="color: #990000; font-size: x-small;">Vistas desde el castillo: al fondo playas de Pals y l'Estartit</span></div>
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Este verano ha sido diferente, mis objetivos quedan lejos de la competición y los entrenamientos rutinarios son historia, esta temporada quiero cambiar el chip y cambiar la "velocidad" del asfalto al disfrute del bosque y la montaña. Intentaré incrementar la duración de mis salidas a cambio de bajar el ritmo con el objetivo de descubrir todo el entorno natural que nos rodea, Terrassa está situada en un lugar privilegiado y quiero aprovechar esta coyuntura.<br />
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De hecho los días que estuve en Begur ya empecé a modificar mis entrenamientos, no hice ninguna salida completa de carretera. Mi objetivo era hacer salidas de una hora aproximadamente descubriendo caminos nuevos que tenía más o menos calculados: salidas por el bosque, por la antigua carretera a Tamariu, caminos de ronda que bordean la costa y como no, una subida al castillo de Begur. Pero mi deficiente sentido de la orientación hizo que un par de días me perdiera un "poquito", alargando la salida hasta 40 minutos más de o previsto. Pero valió la pena ya que descubrí rincones que todavía no conocía y pude descubrir que un bosque relativamente tan pequeño tuviera paisajes tan variados.<br />
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Dejo aquí alguna foto de alguno de los rincones variopintos que bordean la zona :<br />
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<a href="http://1.bp.blogspot.com/-RhfKQDAhU10/UEMzG1VBADI/AAAAAAAAH3g/zN5-fl6sqa4/s1600/Cola+de+caballo.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="http://1.bp.blogspot.com/-RhfKQDAhU10/UEMzG1VBADI/AAAAAAAAH3g/zN5-fl6sqa4/s400/Cola+de+caballo.jpg" width="400" /></a></div>
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<span style="color: #990000; font-size: x-small;">El bosque de Begur tiene zonas que a veces recuerdan a la selva tropical</span></div>
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<a href="http://2.bp.blogspot.com/-q0UX_ufPiPY/UEMzS4LS6nI/AAAAAAAAH3w/b_FiPLKhomI/s1600/cantera+Begur+(10).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="127" src="http://2.bp.blogspot.com/-q0UX_ufPiPY/UEMzS4LS6nI/AAAAAAAAH3w/b_FiPLKhomI/s400/cantera+Begur+(10).jpg" width="400" /></a></div>
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<span style="color: #990000; font-size: x-small;">También descubrí este pequeño agujerito</span></div>
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<span style="color: #990000; font-size: x-small;"><br /></span></div>
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<a href="http://4.bp.blogspot.com/-TecOJwM6Tok/UEMzOaIU5zI/AAAAAAAAH3o/TIGlYOAGB0k/s1600/Panorama+02-03.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="147" src="http://4.bp.blogspot.com/-TecOJwM6Tok/UEMzOaIU5zI/AAAAAAAAH3o/TIGlYOAGB0k/s400/Panorama+02-03.jpg" width="400" /></a></div>
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<span style="color: #990000; font-size: x-small;"><br /></span></div>
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<span style="color: #990000; font-size: x-small;">Los caminos de ronda te ofrecen unas vistas espectaculares</span></div>
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<span style="color: #990000; font-size: x-small;"><br /></span></div>
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<a href="http://3.bp.blogspot.com/-3nYBbchrbqc/UEM0fDK9alI/AAAAAAAAH34/9nJVembaO8w/s1600/begur11...JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="306" src="http://3.bp.blogspot.com/-3nYBbchrbqc/UEM0fDK9alI/AAAAAAAAH34/9nJVembaO8w/s400/begur11...JPG" width="400" /></a></div>
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<span style="color: #990000; font-size: x-small;"><br /></span></div>
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<span style="color: #990000; font-size: x-small;">Dr. Livingstone supongo...</span></div>
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<br />Paco Gómezhttp://www.blogger.com/profile/04258801592829850381noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2526674089664570394.post-39558539173152801992012-07-26T20:21:00.001+02:002012-07-26T20:21:10.659+02:00FELICES VACACIONES. ANÁLISIS DE LA TEMPORADA<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-Ztki5xDsRnI/UBFinmkfqSI/AAAAAAAAH2Y/Me1ov7lLidI/s1600/IMG_4672.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="http://2.bp.blogspot.com/-Ztki5xDsRnI/UBFinmkfqSI/AAAAAAAAH2Y/Me1ov7lLidI/s400/IMG_4672.jpg" width="266" /></a></div>
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<span style="color: #990000; font-size: x-small;">Cualquier sitio es bueno para refrescarse en verano</span> </div>
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Como un coche viejo con un motor nuevo. Con esta metáfora podría definir mi estado de forma hace justo un año.<br />
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Imaginaros que a vuestro viejo coche le cambiáis el motor, pero el chasis ya tiene unos cuantos años y además nunca había tenido una carrocería robusta, ni siquiera cuando era nuevo. Si intentas exprimir al máximo este nuevo motor es probable que el coche reviente por algún lado.<br />
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A finales del 2010, tras la mitja de Vilanova, estaba seguro de que el 2011 iba a ser un gran año atléticamente hablando. Me veía capaz de rebajar todas mis marcas y tenía ganas de intentarlo. En enero estaba dispuesto a mejorar mi mejor marca personal en la Mitja de Terrassa, estaba haciendo buenos entrenamientos y me encontraba muy bien, pero no fue así y aunque hice un buen crono no tuve buenas sensaciones. En principio pensé que había tenido un mal día, pero fue el inicio de mi "calvario particular".<br />
<br />
Continuaba luchando en todos los entrenamientos, pero no acababa de recuperar bien. Molestias musculares y articulares me acompañaban desde entonces, haciéndose más patentes cuando trataba de hacer entrenamientos de calidad ya sea acumulando kilómetros, haciendo series o cambios de ritmo intensos. Era rara la semana que podía acabar las tres salidas semanales habituales.<br />
<br />
Aún así pude ir trampeando hasta finales de junio, pudiendo hacer de vez en cuando una carrera buena. En marzo conseguí hacer pódium por categoría en el 10.000 de Esparreguera, por debajo de 38' y en la cursa del barri de Sant Llorenç 1º de la categoría. En esos momentos iba 2º en la general en el Circuit Activa't de Terrassa, pero tuve que abandonar justo antes de la Cursa de Festa Major de Terrassa, no podía más, fue una decisión difícil pero acertada. Descansaría durante el verano y en septiembre empezaría tranquilamente una temporada nueva.<br />
<br />
La nueva temporada la inicié a la vuelta de las vacaciones de verano, empecé otra vez los entrenamientos con mis compañeros. Hasta finales de noviembre y tras 6 meses sin competir, decidí correr la Cursa del Consorci Sanitari en Torrebonica con buenas sensaciones y a buen ritmo (compartiendo 2º puesto en la general), después la Cursa de Muntanya de Terrassa y nuevamente la Mitja de Terrassa. Pero mi cuerpo no aceptaba muy bien las exigencias físicas a las que estaba siendo sometiendo.<br />
<br />
A partir de aquí empecé a tener dudas y a probar cosas nuevas. Mis compañeros se preparaban para la maratón de Empuries y aproveché para dejar de lado la rutina de los entrenamientos por los mismos circuitos de siempre,el asfalto, las series, estar pendiente del crono, etc y empecé a escaparme a la montaña junto a otros colegas, olvidándome del cronómetro y corriendo por sensaciones, aprendiendo nuevos caminos, subiendo por trialeras, bajando por trialeras, volviendo a subir por otra trialera peor que la de antes, bajando lo más rápido posible pero a su vez valorando la importancia de no perder los dientes en el intento, etc. Empecé a comprender que en estas salidas corría más relajado disfrutando del paisaje y descubrí también que soy un inútil en las bajadas técnicas.<br />
<br />
A todo esto añadir que estaba un poco cansado del cariz que están tomado las carreras populares, cada vez más caras (mucho más caras) y concurridas, con lo que en mi opinión a los organizadores les importa cada vez más el aspecto recaudatorio que el organizativo. También me ha decepcionado bastante las chapuzas organizativas y el "nepotismo" de algunas asociaciones deportivas y secciones atléticas locales, por lo que me he desvinculado del club por el que corría y ahora soy "Independiente".<br />
<br />
<span style="background-color: white;">En resumen estoy volviendo a disfrutar con esto del correr, he llegado a un punto que no necesito competir para ponerme las bambas y salir a runnear, por lo que de momento he guardado el chip en el fondo de un cajón y más adelante ya veremos si lo vuelvo a sacar. También he tenido tiempo para pensar y valorar lo que he hecho estos últimos 4 años. Ahora soy consciente de que a pesar de no haber acumulado muchos kilómetros (dudo que haya muchas semanas que hubiera corrido más de 50 kms.), he conseguido hacer buenas marcas y he competido bastante bien dentro de mis posibilidades. Pero aún así también he comprendido que las marcas son algo anecdótico a las que como corredores populares no hay que darles mucha importancia, lo importante realmente es disfrutar con lo que estás haciendo.</span><br />
<span style="background-color: white;"><br /></span><br />
Mi objetivo a corto plazo es "tirarme al monte" haciendo distancias más largas a menor velocidad, que es lo probaré a partir de septiembre y a más largo plazo es seguir corriendo hasta que me aguanten la piernas en compañía de buenos amigos. Y cuando las piernas ya no puedan correr probaré con las orejas si hace falta, pero para eso todavía queda.Paco Gómezhttp://www.blogger.com/profile/04258801592829850381noreply@blogger.com7tag:blogger.com,1999:blog-2526674089664570394.post-41987257734420694232012-06-14T16:22:00.001+02:002012-06-14T16:22:37.555+02:00FOTOS CURSA POBLE NOU-ZONA ESPORTIVA 2012. TERRASSAEl pasado domingo 10 de junio, como cada año por la fiesta del barrio, la asociación de vecinos del barrio de Poble Nou - Zona Esportiva (La Sosi) organizaba una carrera de 5 kilómetros que este año puntuaba para el circuito local de "curses Activa't". Una carrera muy rápida y como siempre muy bien organizada y con la entrega de muchos trofeos y sorteo de regalos.<br />
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Aproveché la carrera para hacer unas pocas fotos, aquí dejo unas cuantas y el resto en el enlace por si queréis mirarlas:<br />
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<a href="https://picasaweb.google.com/106679967099197855852/CursaPobleNou2012?authuser=0&feat=directlink">enlace de Picassa</a><br />
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<a href="http://2.bp.blogspot.com/-XDL0dH-9LTU/T9nxgVCCRZI/AAAAAAAAHkM/cXT6PihuODw/s1600/IMG_5434.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="http://2.bp.blogspot.com/-XDL0dH-9LTU/T9nxgVCCRZI/AAAAAAAAHkM/cXT6PihuODw/s400/IMG_5434.jpg" width="353" /></a></div>
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<a href="http://4.bp.blogspot.com/-tzqEHTzqVDI/T9nxYLg75lI/AAAAAAAAHj8/oijMc_F2N6s/s1600/IMG_5323_1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="268" src="http://4.bp.blogspot.com/-tzqEHTzqVDI/T9nxYLg75lI/AAAAAAAAHj8/oijMc_F2N6s/s400/IMG_5323_1.jpg" width="400" /></a></div>
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<a href="http://2.bp.blogspot.com/-KKoeqq2qaK8/T9nxMlL02aI/AAAAAAAAHjs/ghmrhifRQEs/s1600/IMG_5313.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="http://2.bp.blogspot.com/-KKoeqq2qaK8/T9nxMlL02aI/AAAAAAAAHjs/ghmrhifRQEs/s400/IMG_5313.jpg" width="257" /></a></div>
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<a href="http://4.bp.blogspot.com/-brK5AkWpkKo/T9nxSSsQQjI/AAAAAAAAHj0/ilenCNZB8Tw/s1600/IMG_5317.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="http://4.bp.blogspot.com/-brK5AkWpkKo/T9nxSSsQQjI/AAAAAAAAHj0/ilenCNZB8Tw/s400/IMG_5317.jpg" width="400" /></a></div>
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<a href="http://4.bp.blogspot.com/-HWjKefEYz-A/T9nzlG8WoKI/AAAAAAAAHk4/X0OJZBPZ1hM/s1600/IMG_5390.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="http://4.bp.blogspot.com/-HWjKefEYz-A/T9nzlG8WoKI/AAAAAAAAHk4/X0OJZBPZ1hM/s400/IMG_5390.jpg" width="400" /></a></div>
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<a href="http://4.bp.blogspot.com/-fHOJJQ9mJb8/T9nxcsxUqmI/AAAAAAAAHkE/IG78-_IqmKY/s1600/IMG_5417.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="http://4.bp.blogspot.com/-fHOJJQ9mJb8/T9nxcsxUqmI/AAAAAAAAHkE/IG78-_IqmKY/s400/IMG_5417.jpg" width="395" /></a></div>
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<a href="http://2.bp.blogspot.com/-M2D2-sqxZAk/T9nyvR0vXEI/AAAAAAAAHkk/LlxdB3vKhl4/s1600/IMG_5441.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="http://2.bp.blogspot.com/-M2D2-sqxZAk/T9nyvR0vXEI/AAAAAAAAHkk/LlxdB3vKhl4/s400/IMG_5441.jpg" width="400" /></a></div>
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<br />Paco Gómezhttp://www.blogger.com/profile/04258801592829850381noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-2526674089664570394.post-85356663736695842652012-05-15T20:21:00.002+02:002012-05-15T20:22:20.348+02:00CALLEJEROS: RUNNERS DE TERRASSA. HACIENDO EL PAPARAZZIHace unos días cogí la cámara de fotos decidido a adentrarme en el peligroso mundo de los corredores populares. Escogí uno de los tantos ecosistemas por los que se mueven estos inquietos seres humanos y me dispuse a realizar mi cometido, estudiarlos <i>in situ</i>.<br />
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<b>Lugar: </b>Camí de Can Carbonell. Terrassa<br />
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<a href="http://1.bp.blogspot.com/-8Xo6IuYT3Mc/T7KekjIblOI/AAAAAAAAHIY/5AhPbvTV2t8/s1600/IMG_4713.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="178" src="http://1.bp.blogspot.com/-8Xo6IuYT3Mc/T7KekjIblOI/AAAAAAAAHIY/5AhPbvTV2t8/s320/IMG_4713.jpg" width="320" /></a></div>
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<br />
En principio mi estrategia era defensiva, pues no sabía cuan peligrosos eran estos especímenes. Así que tenía que aprovechar los posibles refugios que el entorno me proporcionaba. Tuve suerte, ya que nada más traspasar la frontera donde se ejercitan estos deportistas, encontré unos enormes tubos de gas abandonados y tras su cobijo me dispuse a hacer las fotos.<br />
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<a href="http://2.bp.blogspot.com/-cy4PvvnuXoc/T7E5kCUE31I/AAAAAAAAHFE/N1TDC9rN1t4/s1600/tubo.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="http://2.bp.blogspot.com/-cy4PvvnuXoc/T7E5kCUE31I/AAAAAAAAHFE/N1TDC9rN1t4/s320/tubo.jpg" width="320" /></a></div>
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<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Pero enseguida me dí cuenta del error, demasiado pequeño. Así que decidí buscar otra estrategia, me escondería entre los campos cultivados de cereales y tiraría de zoom.</div>
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<a href="http://1.bp.blogspot.com/-4KlYL3Xk0Jg/T7E8gstD7-I/AAAAAAAAHFQ/1L4nXeotORI/s1600/arbol.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="246" src="http://1.bp.blogspot.com/-4KlYL3Xk0Jg/T7E8gstD7-I/AAAAAAAAHFQ/1L4nXeotORI/s400/arbol.jpg" width="400" /></a></div>
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<br /></div>
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<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Segundo error, soy alérgico a las gramíneas y en unos segundos los estornudos me delataban y los ojos empezaron a picarme y a ponerse rojos. Tenía que salir de allí antes de explotar por un choque anafiláctico. </div>
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<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Entonces tomé una decisión, tenía que ser valiente y enfrentarme cara a cara con mi cometido. Salí al camino y empecé a andar sin saber lo que me encontraría, no sabía como sería recibido por aquellos extraños personajes que en invierno corren tapados hasta las orejas y en verano sudan bajo su gorra y gafas de sol. Y me sorprendió lo que encontré: </div>
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<br /></div>
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</div>
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<a href="http://4.bp.blogspot.com/-133YiZ3we8g/T7FERhTIA0I/AAAAAAAAHFo/gHBHolq5lXg/s1600/IMG_4727.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://4.bp.blogspot.com/-133YiZ3we8g/T7FERhTIA0I/AAAAAAAAHFo/gHBHolq5lXg/s320/IMG_4727.jpg" width="214" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Era un día primaveral, quizás algo caluroso para ser principios de mayo, pero a las 7 de la tarde la temperatura empezaba a ser agradable y por el camino discurría mucha gente, muchos corriendo, otros en bicicleta, solos o en grupo, gente paseando con el perro o simplemente andando deprisa o recogiendo flores. Fue un paseo de una hora y me crucé con muchos desconocidos que me saludaban, pero también mucha gente que conocía personalmente y a otros simplemente los conocía de vista y entonces fue cuando me dí cuenta que yo pertenecía a aquella especie y no me hubiera resultado extraño que en algún momento me hubiera cruzado conmigo mismo en uno de mis entrenamientos (cosas de la relatividad y el espacio tiempo ....) *.</div>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
(* ) Ruego disculpéis este pequeño alarde de imaginación fantasiosa y de ciencia ficción que sale del escritor frustrado que llevo dentro.</div>
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Pongo algunas fotos de mi trabajo de campo. Espero que os haya gustado mi trabajo de investigación.</div>
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En primer lugar me encontré con un 40% de la familia Soto-Picón que regresaban relajados conscientes de que necesitarían fuerzas para lidiar con el otro 60% a la hora de la cena.</div>
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<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-Ra9x-0kJ8mY/T7Jqw7b0daI/AAAAAAAAHHY/5g2aoEjm1PA/s1600/soto-picon.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="http://4.bp.blogspot.com/-Ra9x-0kJ8mY/T7Jqw7b0daI/AAAAAAAAHHY/5g2aoEjm1PA/s400/soto-picon.jpg" width="285" /></a></div>
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<br /></div>
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Más tarde y cerca del Club Egara, me tropecé con los más rápidos del lugar: en primer lugar a Jaume Leiva entrenando con un compañero ....</div>
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<br /></div>
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<a href="http://1.bp.blogspot.com/-4WxFeTGHuRg/T7Jtq_If5QI/AAAAAAAAHHk/iUqw1s-5MRk/s1600/leiva.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="http://1.bp.blogspot.com/-4WxFeTGHuRg/T7Jtq_If5QI/AAAAAAAAHHk/iUqw1s-5MRk/s400/leiva.jpg" width="291" /></a></div>
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<span style="color: #990000; font-size: x-small;"><br /></span></div>
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y no muy lejos de allí este galgo. Hagan ustedes las apuestas de quien sería el más rápido.</div>
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<br /></div>
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<a href="http://2.bp.blogspot.com/-Majis6UwgI8/T7KWsXLngjI/AAAAAAAAHH0/5_XOnRE3hEE/s1600/galgo.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://2.bp.blogspot.com/-Majis6UwgI8/T7KWsXLngjI/AAAAAAAAHH0/5_XOnRE3hEE/s320/galgo.jpg" width="215" /></a></div>
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<br /></div>
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<br /></div>
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También pude retratar el día del tercer aniversario de los <a href="http://blogs.avui.cat/pepmoliner/2012/05/14/tres-anys-entrenant-per-legara/">Egara-Mossenaires</a>, liderados por el Pep Moliner que a pesar de ser una persona tan conocida y querida en nuestra ciudad, es tan discreto que en las fotos suele salir en blanco y negro, eso sí se pega un pequeño lujo cambiando de gorra habitualmente.</div>
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<br /></div>
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<a href="http://1.bp.blogspot.com/-q84wxveKZ30/T7KY0gVoBNI/AAAAAAAAHH8/bQQz3GCs-js/s1600/pep.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="270" src="http://1.bp.blogspot.com/-q84wxveKZ30/T7KY0gVoBNI/AAAAAAAAHH8/bQQz3GCs-js/s400/pep.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
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<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Ya regresando y en una zona sombría, de repente y como una ráfaga de luz surgió de una curva otro de los grupos habituales que entrenan por la zona, los <a href="http://lasnenazas.blogspot.com.es/">NENAZAS</a>, liderados por José Serrano.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
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<a href="http://3.bp.blogspot.com/-x9TrF5i7M14/T7KcXK_s3BI/AAAAAAAAHII/PhJtk9u6XPA/s1600/nenazas.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="250" src="http://3.bp.blogspot.com/-x9TrF5i7M14/T7KcXK_s3BI/AAAAAAAAHII/PhJtk9u6XPA/s640/nenazas.jpg" width="580" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Y la última foto, de un amigo y compañero de entrenamientos, Manolo Galán que corría con su mujer Esther, que como paparazzi experimentada supo esquivar la foto y no saldrá en el reportaje. </div>
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<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-CQphI_7wZlw/T7KdvijV5YI/AAAAAAAAHIQ/0Y_AXofgmiY/s1600/manolin.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://3.bp.blogspot.com/-CQphI_7wZlw/T7KdvijV5YI/AAAAAAAAHIQ/0Y_AXofgmiY/s320/manolin.jpg" width="240" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>Paco Gómezhttp://www.blogger.com/profile/04258801592829850381noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-2526674089664570394.post-6843111122715704632012-03-20T16:46:00.001+01:002012-03-20T16:46:03.499+01:00JAUME LEIVA. TU SUEÑO ES NUESTRO SUEÑO<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-RhFmDerB-Vs/T2ikihWOcEI/AAAAAAAAFxE/nNzusm9-cCA/s1600/leiva.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="216" src="http://1.bp.blogspot.com/-RhFmDerB-Vs/T2ikihWOcEI/AAAAAAAAFxE/nNzusm9-cCA/s400/leiva.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #990000; font-size: x-small;">¿Casualidad? Nombre y apellidos de Jaume tienen 5 letras, como los 5 aros Olímpicos</span></div>
<br />
El próximo domingo 25 de marzo, Jaume Leiva participará en la Maratón de Barcelona, posiblemente la carrera más importante de su carrera deportiva, donde intentará hacer la marca que le permita clasificarse para los Juegos Olímpicos de Londres.<br />
<br />
No será fácil conseguirlo y él es consciente, solo quedan dos plazas para acompañar a Carles Castillejo en la carrera reina del atletismo. Dos plazas y muchos candidatos, alguno de ellos con mucha experiencia acumulada. Todos ellos con un sueño, una gran ilusión y muchas horas de trabajo. Todos se merecen estar en Londres, pero solo quedan dos plazas. Espero que una de ellas sea para Jaume.<br />
<br />
Quizás Leiva no sea el candidato que tenga mejores números en las apuestas, pero tiene alguna opción y el domingo debe exprimir hasta el último hálito de sus fuerzas en el asfalto de la Ciudad Condal para lograrlo. Estoy seguro que lo hará, que dará todo lo que lleva dentro para conseguir su sueño, el sueño de los que seguimos sus pasos. Le deseo que tenga un buen día, que pueda plasmar con un buen crono todo el trabajo y esfuerzo de estos últimos años.<br />
<br />
Pero no todo depende de él, puede que haga la mejor carrera de su vida y aún así que sean otros dos compañeros los que se clasifiquen. El atletismo ante todo debe ser una disciplina donde impere la deportividad y si Leiva finalmente no se clasifica, estoy seguro que será el primero en felicitar a sus rivales y es de justicia que viajen a Londres los mejores atletas, los que realmente se lo hayan ganado en el asfalto, ¡sin trampas!.<br />
<br />
Pase lo que pase el domingo estaremos orgullosos de Jaume, es un ejemplo para todos y un ídolo para muchos. De él he aprendido, que si quieres triunfar en algo solo puedes conseguirlo con trabajo, mucho trabajo y no rendirte ante las adversidades.<br />
<br />
Salud para el domingo Jaume y fuerza, mucha fuerza.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-3_7IyZ1Ed9k/T2imDIa3IEI/AAAAAAAAFxM/U2jzwg0oawE/s1600/419490_3224115158233_1127119217_33071746_1521678342_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="http://3.bp.blogspot.com/-3_7IyZ1Ed9k/T2imDIa3IEI/AAAAAAAAFxM/U2jzwg0oawE/s400/419490_3224115158233_1127119217_33071746_1521678342_n.jpg" width="282" /></a></div>
<br />
<br />Paco Gómezhttp://www.blogger.com/profile/04258801592829850381noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-2526674089664570394.post-31380274590361119682012-02-25T19:43:00.002+01:002012-02-25T19:43:34.265+01:00FOTOS ANTIGUAS DE ATLETAS DE TERRASSA.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-5O9TYhwpz0M/T0km7LJnv8I/AAAAAAAAFdI/x0FfFVJc93o/s1600/blog.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="http://2.bp.blogspot.com/-5O9TYhwpz0M/T0km7LJnv8I/AAAAAAAAFdI/x0FfFVJc93o/s400/blog.jpg" width="290" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #990000; font-size: x-small;">Juan García en la Maratón de Barcelona de 1992</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #990000; font-size: x-small;"><br /></span></div>
<div style="text-align: left;">
Aprovecho una última aportación de fotos de Juan García, para recordar a los que ya lo conocen y a los que no lo sabían, que estoy recopilando fotos más o menos antiguas de corredores de fondo de Terrassa para ser compartidas con todo el que esté interesado en verlas y compartirlas. No hace falta haber hecho grandes marcas, solo tener alguna vinculación con la ciudad. En el álbum han colaborado desde el gran Bartolomé Serrano o Jaume Leiva, como atletas con marcas más discretas. </div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
Si hay alguien interesado en que alguna de sus fotos aparezca en el álbum, se puede poner en contacto conmigo a través del siguiente correo <span style="color: #cc0000;">durezaextrema@gmail.com</span> . Sería conveniente aportar algún dato sobre la foto (fecha aproximada, lugar,etc). </div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
Si estáis interesados en ver el resto de las fotos pongo debajo el enlace:</div>
<br />
<a href="https://picasaweb.google.com/114731701556515401789/FotosAntiguasDeAtletasDeTerrassa">Enlace a fotos antiguas de atletas de Terrassa</a><br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-PE2r1npu96M/T0krRBDWfII/AAAAAAAAFdQ/3UYbnBLlqbU/s1600/(Fernando+Chamorro+Serrano)++Jim,+Martin+Fiz+y+Abel+Anton+12+cross+Malia%C3%B1o+96.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="http://2.bp.blogspot.com/-PE2r1npu96M/T0krRBDWfII/AAAAAAAAFdQ/3UYbnBLlqbU/s400/(Fernando+Chamorro+Serrano)++Jim,+Martin+Fiz+y+Abel+Anton+12+cross+Malia%C3%B1o+96.jpg" width="363" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #990000; font-size: x-small;">Bartolomé Serrano con Martín Fiz y Abel antón</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #990000; font-size: x-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-4knHWxo0opQ/T0krsg8RTaI/AAAAAAAAFdY/cNmWFTZtV_Q/s1600/(Jaume+Leiva)+Camp_Catalunya_cross_2000.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="http://1.bp.blogspot.com/-4knHWxo0opQ/T0krsg8RTaI/AAAAAAAAFdY/cNmWFTZtV_Q/s400/(Jaume+Leiva)+Camp_Catalunya_cross_2000.jpg" width="312" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #990000; font-size: x-small;">Jaume Leiva</span></div>Paco Gómezhttp://www.blogger.com/profile/04258801592829850381noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2526674089664570394.post-54812659459448957862012-02-06T17:35:00.000+01:002012-02-06T17:35:52.165+01:00BUSCANDO LA NIEVE. Fotos<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-uuTxH04Jekg/Ty5xJizDbpI/AAAAAAAAFZI/Ql11zEpBZPE/s1600/b.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="272" src="http://3.bp.blogspot.com/-uuTxH04Jekg/Ty5xJizDbpI/AAAAAAAAFZI/Ql11zEpBZPE/s400/b.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #990000; font-size: x-small;">Luis dirigiendo el grupo hacia el Egara</span></div>
<br />
El pasado viernes día 3 de febrero, los compañeros del grupo de entrenamiento decidimos hacer una sesión diferente aprovechando que la noche anterior había nevado y así romper la monotonía del circuito de invierno por las calles de Matadepera.<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-Y7hX_88sLG0/Ty5xQSlT9hI/AAAAAAAAFZg/jghwTjhdPqQ/s1600/otra.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="301" src="http://3.bp.blogspot.com/-Y7hX_88sLG0/Ty5xQSlT9hI/AAAAAAAAFZg/jghwTjhdPqQ/s400/otra.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #990000; font-size: x-small;">Subiendo hacia Fátima</span></div>
<br />
Por lo que nos tapamos hasta las orejas, cogimos una cámara y alguna linterna y nos fuimos a pisar nieve a la montaña. Salimos del C.N.Terrassa en dirección del club Egara y desde allí por la carretera que va al antiguo sanatorio nos desviamos hacia Fátima. En las primeras rampas había un poco de hielo en los bordes del camino y a medida que subíamos, la pista cada vez era más blanca y resbaladiza. Desde allí nos desviamos hacia Can Candi donde teníamos una magnífica vista de Terrassa, Montserrat y el mar a lo lejos, un paisaje salpicado ligeramente por el blanco de la nieve. Hicimos alguna foto y bajamos enseguida para no enfriarnos más de la cuenta. En la bajada encontramos un muñeco de nieve congelado que también inmortalizamos en alguna instantánea y a la altura de la Euncet ya tuvimos que encender las linternas. Desde aquí ya volvimos al punto de salida.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-C59H1YkE-w0/Ty5xLOD5ObI/AAAAAAAAFZQ/gIIXrQjQvzg/s1600/IMG_2485.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="261" src="http://1.bp.blogspot.com/-C59H1YkE-w0/Ty5xLOD5ObI/AAAAAAAAFZQ/gIIXrQjQvzg/s400/IMG_2485.JPG" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #990000; font-size: x-small;">Bajando Can Candi. Esa luna....</span></div>
<br />
Al final fueron 13 kilómetros diferentes a lo normal, con un poco de frío, pero fue un entrenamiento muy divertido y sobretodo relajante.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-PlwCYWgyc3w/Ty5xNLzEwmI/AAAAAAAAFZY/jKAPIQ3TzkE/s1600/ninot.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://2.bp.blogspot.com/-PlwCYWgyc3w/Ty5xNLzEwmI/AAAAAAAAFZY/jKAPIQ3TzkE/s400/ninot.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #990000; font-size: x-small;">Haciendo amigos</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #990000; font-size: x-small;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #990000; font-size: x-small;"><br /></span></div>
<div style="text-align: left;">
Para ver el resto de fotos pinchar <span style="color: lime; font-size: large;"><a href="https://picasaweb.google.com/pakopitu/Nieve3DeFebreroDe2012?authuser=0&feat=directlink">aquí</a></span></div>Paco Gómezhttp://www.blogger.com/profile/04258801592829850381noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2526674089664570394.post-34940518394621704212012-01-31T17:40:00.001+01:002012-01-31T17:40:22.768+01:00MITJA MARATO TERRASSA 2012. Fotos y clasificaciónTerrassa. 29-1-2012. Diez de la mañana y un frio que pela.<br />
<br />
En primer lugar felicitar y agradecer al público aguantar las bajas temperaturas para ayudarnos con sus ánimos, a hacer más llevaderos los poco más de 21 kms. de la carrera del domingo. Durante todo el circuito estuvimos arropados por el clamor de una gran multitud. Gracias Terrassa.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-o8sUGDQnekw/TygKdLZMNfI/AAAAAAAAFVc/EbMYKPlkW2E/s1600/426914_3075959188522_1549987800_2833747_2086105243_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="http://3.bp.blogspot.com/-o8sUGDQnekw/TygKdLZMNfI/AAAAAAAAFVc/EbMYKPlkW2E/s400/426914_3075959188522_1549987800_2833747_2086105243_n.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #990000; font-size: x-small;">Foto de Esther Asensio</span></div>
<br />
<br />
<div class="MsoNormal">
En la parte deportiva reseñar que entre los casi 3500
atletas que corrieron la Mitja o la Santi Centelles, había muchos
representantes del C.N.Terrassa y otros atletas locales. Por mi parte me uní a
un grupo formado por Juanjo, Toni, José, Manolo y Paco Galera que podíamos
llevar un ritmo muy parecido. Galera que se encontraba muy bien se fue en el km
3 para acabar por debajo de 1h 24’. Los demás continuamos juntos hasta el km 13
donde Manolo hizo un pequeño cambio de ritmo que no pudimos seguir y finalmente
entró en poco más de 1h 24’. Los demás continuamos juntos hasta que empezó la
subida a la Rambla y aquí cada uno subió como pudo hasta la meta. Mi primo
desde hace 43 años, Juanjo, se destacó y logró cumplir con creces el objetivo
de bajar de la hora y media en su primera media maratón, 1h 25’ 50” y
finalmente José, Toni y yo cruzamos la meta dentro de 1h 26’.</div>
<div class="MsoNormal">
Mi tiempo final fue de 1h 26’ 20”, que supongo podría haber
rebajado en algunos segundos pero en estos momentos el cuerpo y la mente no me
piden luchar y llegar exhausto al final de una carrera. Quizás haya salido ya
de la fase que yo llamo de “marquitis” por donde pasan casi todos los
corredores y que hacen que la noche anterior te cueste dormir. O quizás solo
sea algo temporal, el tiempo lo dirá.</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-coG7A_DGys8/TygXiYo2jJI/AAAAAAAAFVs/AjemMOb0-JU/s1600/IMG_2905.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="http://1.bp.blogspot.com/-coG7A_DGys8/TygXiYo2jJI/AAAAAAAAFVs/AjemMOb0-JU/s400/IMG_2905.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #990000; font-size: x-small;">Foto de Fortu Melús</span></div>
<br />
Respecto a la organización, este año ha habido algunos cambios respecto a la anterior edición:<br />
- Es de agradecer que hayan decidido no hacer coincidir la salida de la Mitja con la Santi Centelles, aún así he escuchado muchas quejas sobre aglomeraciones en la cola del pelotón en los primeros tramos de carrera donde había zonas muy estrechas.<br />
- También ha habido cambios en el trazado del circuito. El inicio ha sido un poco más rápido ya que enseguida hemos abandonado el passeig 22 de juliol. El paso por la Avenida del Vallés (una de las partes más pesadas del circuito) ha sido anecdótico, poco más de un km. En cambio el callejeo por la zona de Can roca que era una de las novedades se me ha hecho un poco pesado. Se ha mantenido el mismo final que el año anterior, muy duro tanto física como sicológicamente, práccticamente 4 km de subida desde la Rambla y pasando delante de meta a falta de algo más de 1km.<br />
- Se ha echado en falta al atleta e ídolo local Jaume Leiva, que según me consta hubiera estado dispuesto a participar. Creo que la organización tendría que haber hecho lo posible porque así hubiera sido.<br />
- También hacer hincapié y protestar enérgicamente por el encarecimiento tanto de esta como la mayoría de carreras. Aumenta el número de corredores año a año y cada vez son más caras. A mi esto me huele a negocio y perdón por ser tan mal pensado.<br />
<br />
<a href="https://picasaweb.google.com/114731701556515401789/MitjaTerrassa2012Fortu1Parte?authuser=0&feat=directlink">Fotos de Fortu Melús (1ª parte)</a> Av.Béjar<br />
<br />
<a href="https://picasaweb.google.com/114731701556515401789/MitjaTerrassa2012Fortu2Parte?authuser=0&feat=directlink">Fotos de Fortu Melús (2ª parte)</a>. Av.Béjar<br />
<br />
<a href="https://picasaweb.google.com/pakopitu/MitjaTerrassa2912012?authuser=0&feat=directlink">Fotos de Aurora Piguillem</a> Francesc Macià<br />
<br />
<a href="https://picasaweb.google.com/103253000059757138599/MitjaTerrassa2012?authkey=Gv1sRgCP6Yrt6EwsDUXg&feat=email">Fotos de Esther Asensio</a> Francesc Macià y llegada<br />
<br />
<a href="http://www.mitjaterrassa.cat/">Clasificación</a><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/--cyiYTWolZs/TygZOOTKb9I/AAAAAAAAFV0/HXfzvS_yXS8/s1600/IMG_2243.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="303" src="http://1.bp.blogspot.com/--cyiYTWolZs/TygZOOTKb9I/AAAAAAAAFV0/HXfzvS_yXS8/s400/IMG_2243.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #990000; font-size: x-small;">Foto de Aurora Piguillem</span></div>Paco Gómezhttp://www.blogger.com/profile/04258801592829850381noreply@blogger.com24tag:blogger.com,1999:blog-2526674089664570394.post-43450317126723137812012-01-10T21:45:00.001+01:002012-01-10T21:45:03.136+01:002º ANIVERSARIO DE DUREZA EXTREMA.UNA SEMANA ESPECIAL CON LOS MARTES CON DIOS Y MOSSENAIRESLa de hoy es una crónica especial, no solo porque da la casualidad de que mi entrada número 100 coincide con el 2º aniversario de este blog. También he podido hacer un par de entrenamientos que en período no vacacional no me va bien por problemas de horarios familiares. Uno de ellos con el grupo de los Martes con Dios y el otro con els Mossenaires del Pep Moliner, dos grupos muy recomendables con una filosofía muy diferente y al que todo el mundo está invitado a unirse.<br />
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<a href="http://2.bp.blogspot.com/-PDn2seDSRjE/TwyTmeq21bI/AAAAAAAAEyE/ncTnUAnXSQE/s1600/jim.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="342" src="http://2.bp.blogspot.com/-PDn2seDSRjE/TwyTmeq21bI/AAAAAAAAEyE/ncTnUAnXSQE/s400/jim.jpg" width="400" /></a></div>
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<span style="color: #990000; font-size: x-small;">Saludando a Dios</span></div>
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- El grupo de <i><b>Los Martes con Dio</b>s, </i>es un grupo de reciente formación que como su propio nombre indica, se reune todos los martes a las 17:15 en la Plaça de Can Roca de Terrassa (en la puerta del gimnasio Terrassa Sports). Desde allí se desplazan hasta la Carretera de Matadepera (cuartel dels Mossos d'Esquadra) donde se inicia un circuito de 5 kms por la zona de Can Petit, un circuito la verdad bastante exigente. El alma del grupo y que dirige el entrenamiento es el ex-atleta profesional Bartolomé Serrano "Jim", el Dios local del atletismo egarense tanto por su trayectoria como por su carisma.<br />
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<a href="http://2.bp.blogspot.com/-s9VQhSPN8fg/TwyW1V52A1I/AAAAAAAAEyU/hcuI0yDFc10/s1600/martes.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="276" src="http://2.bp.blogspot.com/-s9VQhSPN8fg/TwyW1V52A1I/AAAAAAAAEyU/hcuI0yDFc10/s400/martes.JPG" width="400" /></a></div>
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<span style="color: #990000; font-size: x-small;">Circuito de Can Petit de 5000 metros</span></div>
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El pasado martes dia 3, nos reunimos 37 personas (5 chicas y 32 chicos) de diferentes edades y nivel atlético. Hicimos una primera vuelta al circuito de calentamiento en grupo en poco menos de 23 minutos (4:35). A partir de aquí cada uno hizo lo que pudo o lo que le tocaba, algunos 2 vueltas al circuito y otros 3. La 2ª vuelta al circuito, algunos ya se quedaron atrás y otros la hicimos justo en 20' (a 4 pelao) un grupo bastante grande y compacto. La 3ª vuelta se inició a 3:40 y fue aumentando el ritmo progresivamente hasta el km 3, donde el grupo se fragmentó tras un cambio de ritmo y acabando cada uno como pudo, el grupo delantero acabó subiendo a 3:18. Por mi parte, desde el principio me quedé solo atrás, pero a poca distancia del grupo de cabeza (unos 100 metros en el km 3) y al final acabé el tercer 5.000 muy satisfecho en 19:30 (3:54).<br />
Se trata de un grupo bastante recomendable para aquellos que quieran progresar en sus entrenamientos ya que hay atletas de bastante nivel y además el gran Antonio Codina (que va sobrado) tiene tiempo de hacer fotos que luego comparte en el facebook.<br />
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<a href="http://2.bp.blogspot.com/-DatCWt8VRDg/TwyURQ3sHUI/AAAAAAAAEyM/Y4q2e8wCteg/s1600/405498_339740469370927_279093762102265_1429557_1785964666_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://2.bp.blogspot.com/-DatCWt8VRDg/TwyURQ3sHUI/AAAAAAAAEyM/Y4q2e8wCteg/s400/405498_339740469370927_279093762102265_1429557_1785964666_n.jpg" width="400" /></a></div>
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<span style="color: #990000; font-size: x-small;">Jim abajo a la izquierda (de negro) con sus apóstoles</span></div>
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- <b style="font-style: italic;">Els Mossenaires</b> tienen una filosofía menos competitiva, pero más popular. Los entrenamientos no son de tanta calidad como el grupo del Jim, aún así no quita que el que quiera hacer cambios de ritmo y algún que otro esprint lo pueda hacer. Este grupo sale todos los sábados a las 8 de la mañana de Mossen Homs y hacen cada semana un circuito diferente de unos 10 kilómetros y una hora aproximada de duración en un entorno natural envidiable. La filosofía del Pep Moliner es muy clara, salir y llegar en grupo, esto quiere decir que durante el circuito hay varios puntos de reunión donde los que han hecho algún cambio o van más adelantados, esperan a los rezagados y si es un buen Mossenaire vuelve atrás para recoger a sus compañeros.<br />
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<a href="http://4.bp.blogspot.com/-gkeEpOVqmPY/TwyXo9vyhgI/AAAAAAAAEyc/5wAtT71wYYQ/s1600/mossen.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="275" src="http://4.bp.blogspot.com/-gkeEpOVqmPY/TwyXo9vyhgI/AAAAAAAAEyc/5wAtT71wYYQ/s400/mossen.JPG" width="400" /></a></div>
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<span style="color: #990000; font-size: x-small;">Circuito del sábado día 7 de enero de 2012</span></div>
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<a href="http://4.bp.blogspot.com/-uljYQ4hKXu8/TwyhqWsol2I/AAAAAAAAEys/is-Nu71D4WQ/s1600/pep.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://4.bp.blogspot.com/-uljYQ4hKXu8/TwyhqWsol2I/AAAAAAAAEys/is-Nu71D4WQ/s320/pep.jpg" width="167" /></a></div>
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<span style="color: #990000; font-size: x-small;">El Pep con su nuevo look</span></div>
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Si Jim es conocido y tiene carisma, Pep Moliner no se queda atrás, ha conseguido mantener este grupo durante más de 20 años (este dato no estoy seguro lo tendría que confirmarlo Pep) sábado tras sábado, llegando a reunir más de 60 personas en una sola sesión. Se trata de un grupo mucho más heterogéneo que el de Los Martes con Dios, por aquí han pasado y pasan niños, jubilados, plantillas de fútbol enteras, jugadores de rugby, periodistas, atletas de primer nivel... e incluso especímenes como somos aceptados, he podido asistir 3 veces teniendo el honor de haber sido nombrado <i>Mossenaire del día, </i>ya que a parte de reunir a toda esta gente, el señor Moliner cada semana en su blog <a href="http://blogs.avui.cat/pepmoliner/">"El blog d'en Pep"</a> relata el entrenamiento del sábado colgando un montón de fotos de la sesión y donde cada semana uno de los participantes es nombrado Mossenaire del día y explica un poco su trayectoria atlética.<br />
Recomiendo este grupo a aquellos que quieran entrenar en grupo y encontrar un ambiente muy familiar donde es muy fácil integrarse.<br />
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<a href="http://4.bp.blogspot.com/-hX1eeeSgBlA/TwyX9iSdZnI/AAAAAAAAEyk/9v-cS_RlmFU/s1600/mossenaires.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://4.bp.blogspot.com/-hX1eeeSgBlA/TwyX9iSdZnI/AAAAAAAAEyk/9v-cS_RlmFU/s400/mossenaires.jpg" width="400" /></a></div>
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<span style="color: #990000; font-size: x-small;">Els Mossenaires con La Mola al fondo</span></div>Paco Gómezhttp://www.blogger.com/profile/04258801592829850381noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-2526674089664570394.post-27879900407412469672012-01-02T22:04:00.000+01:002012-01-02T22:04:48.774+01:003ª SAN SILVESTRE EGARENSE. Terrassa 31/12/2011<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-K_CHiMZJ468/TwIJ-UliLwI/AAAAAAAAEvg/ATfLzyMncpc/s1600/IMG_2139.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300px" rea="true" src="http://2.bp.blogspot.com/-K_CHiMZJ468/TwIJ-UliLwI/AAAAAAAAEvg/ATfLzyMncpc/s400/IMG_2139.jpg" width="400px" /></a></div><br />
107 corredores y un perro salimos el pasado sábado 31 de Diciembre a despedir el año corriendo. Como en las dos primeras ediciones y con puntualidad egarense a las 18 horas tras un grito del organizador salimos de la Plaça de Can Roca (junto al Terrassa Sports), sin prisa pero con pausas ya que no se trata de una carrera competitiva, al final no hubo un ganador, fueron 107 ganadores y un perro. Algunos iban disfrazados de runners, otros con gorros de Papá Noel, otros con peluca, algunos con bocinas y alguno agarrando la correa de un perro. Todo esto en un ambiente festivo y muy alegre.<br />
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El recorrido igual que el del año anterior: Pça Can Roca, carril bici de Abat Marcet y Jaume I, Pça d'Andalusia, Parc de Vallparadís, Mutua de Terrassa, Font Vella, Ajuntament (donde hicimos la tradicional foto), Rambla dÉgara, Josep Tarradellas, Abat Marcet para acabar en la Pça de Can Roca (donde nos esperaba la asociación de vecinos La Sosi con un estupendo refrigerio... MUCHAS GRACIAS).<br />
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Como cada año, hicimos todo el recorrido juntos esperando si había algún rezagado, con la excepción de los fotógrafos que se jugaban la vida para captar unas buenas instantáneas, esquivando coches y la multitud de transeuntes que paseaban alucinando del espectáculo. Cuando digo juntos, digo la casi totalidad de los cerca de 6 kms del recorrido, porque en los últimos 100 metros siempre hay algún que otro esprint esporádico hacia una meta imaginaria.<br />
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-IOFv5abzBHg/TwIM5KXHXTI/AAAAAAAAEvs/ST5SBzdkgwk/s1600/IMG_2164.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="319px" rea="true" src="http://1.bp.blogspot.com/-IOFv5abzBHg/TwIM5KXHXTI/AAAAAAAAEvs/ST5SBzdkgwk/s320/IMG_2164.jpg" width="320px" /></a></div><div style="text-align: center;"><span style="color: #990000; font-size: x-small;">Los intrépidos fotógrafos</span></div><br />
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En definitiva, os recomiendo a todos esta fiesta que seguro que se vuelve a repetir este año que acaba de empezar y a la que seguro que volveré a asistir. FELIZ AÑO A TODOS.<br />
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Nota: Evidentemente no busquéis la clasificación en ningún lado porque no la encontraréis, lo único que puedo asegurar es que el perro fue el 1º en su categoría.<br />
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<a href="https://picasaweb.google.com/pakopitu/SanSilvestre2011?authuser=0&feat=directlink">Unas poquitas de fotos</a><br />
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<a href="https://picasaweb.google.com/110876105431491962277/IIISanSilvestreEgarense#">Fotos de José Serrano Marcos</a><br />
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-Igp5qPPMSSE/TwIG-GPzW7I/AAAAAAAAEvU/aU_TkLB_W64/s1600/114438.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="313px" rea="true" src="http://3.bp.blogspot.com/-Igp5qPPMSSE/TwIG-GPzW7I/AAAAAAAAEvU/aU_TkLB_W64/s320/114438.JPG" width="320px" /></a></div><div style="text-align: center;"><span style="color: #990000; font-size: x-small;">El perro</span></div>Paco Gómezhttp://www.blogger.com/profile/04258801592829850381noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2526674089664570394.post-71478184522791217752011-12-30T16:22:00.001+01:002012-01-03T22:04:50.364+01:00FELIZ AÑO 2012<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-K2JCsWX-J70/TwNtZY_khGI/AAAAAAAAEv4/4rH5w4YOsNQ/s1600/2012.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="242px" rea="true" src="http://1.bp.blogspot.com/-K2JCsWX-J70/TwNtZY_khGI/AAAAAAAAEv4/4rH5w4YOsNQ/s400/2012.jpg" width="400px" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div>Paco Gómezhttp://www.blogger.com/profile/04258801592829850381noreply@blogger.com0